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《第三天》. 行为实验：尝试与消极预测相反的行为

王富菊

《第三天》. **行为实验**：尝试与消极预测相反的行为（如"我打招呼对方肯定不理我"→主动测试）

1温暖

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杨禹

温暖了

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心理咨询

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时峰

没见过更大的世界，人就会困在此时此刻。

王新宇

一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。 ——心理学大师霍尼

宋艳

当一个人处于某个内心状态而导致事情不能顺利进行或对现场环境有负面影响时，另一个人可以通过一些语言或行为为即时改变这个人的内心状态，这便是“打破状态”

欧亚萍

建立一份健康的、有爱的、互相尊重的真感情之后，两人之间自然而然就会有充满爱的承诺。

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在婚姻和爱情里不要把自己活成一个我不重要，随时会被抛弃的“受害者”，不然你还会试图在茫茫人海中寻找一个拯救者，或者让自己“黑化”成一个加害者，在亲密关系里都不是好归宿。

孙三丽

当你说“我讨厌你”“我恨你”“我不承认你们是我父母”的时候，你就否定了一半的自己，放弃了一半的自己。当你选择接纳父母、感恩父母，也就选择了成为自我，选择了完善自我。那么，你将不仅迎来一个全新的、感恩状态的子亲关系，还会帮助你在人生的下一阶段建立起更好的亲子关系。

你来说说自己想法吧