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这是第几次,哭了。。。。记不得。只要失眠一次,我情绪崩溃
发呆业务爱好者
这是第几次,哭了。。。。记不得。只要失眠一次,我情绪崩溃一次。现在疼痛慢一点。每天好累,我自己解救自己。
6温暖
13回答
李勇
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
5年前
你好不容易啊,抱抱。
相关回答
小白
如果我的朋友,之前经历过抑郁症,之前身体有过贫血,还想做这个,做那个,现在又在实习,我会怎么给他建议呢; 我会说,让他做事情之前,先闭上眼睛感受一下,自己的状态,情绪呀,身体呀,感受怎么样,如果不舒服的话,就做正念; 然后好好吃饭,好好睡觉(规律生物钟), 不吃甜的, 多晒太阳,和大树宝宝一起玩,补充能量, 多听书里面的大神说说话,和她们聊聊天
火狐狸
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