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与你相伴成长

所有幸福的基础都建立在健康的基础上，包括心理健康

浦香婷

所有幸福的基础都建立在健康的基础上，包括心理健康

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谢海清

为什么同事老是两面三刀，爱嚼舌根，人前一套，背后又是一套？当你把注意力放在自己身上，或者说反求诸己的时候，你没有丧失主体性，你是你的世界的主人。当你把注意力放在另一个人或者另一些人身上，你变成了客体，从此你不再是主体，丧失了主体性，你变成了世界被动的接受者。你希望你做一个主体活着，还是希望做一个客体活着呢？把注意力放在自己身上，不评判别人，反求诸已，掌握主动权。虽然主体需要承担责任，但是操之必然在我。客体可以推卸责任，但也永远无法改变外在世界。这就是现在反复强调的强者思维。把注意力放在主观能动性上，你就会感到自己还是多少有些操控能力的。如果认为人生的苦难都是别人造成的，基本就会产生十足的无力感。

孙婉钰

“就蒜挤进去，也是橘外人”——一个谐音双关，幽默道出“局外人”的无奈。橙与白的碰撞，是强求的融合，也是醒目的疏离。或许有些圈子，本就不必硬挤。

田大朋

不要去想那么多学会好好的生活管他该有该无我们要洒脱时光似水匆匆过青春转眼已蹉跎结束那天又能带走些什么不要去想那么多学会好好的生活生而为人都是有苦也有乐我们皆是红尘客难免有对就有错前尘旧事岁月会淹没不要去想那么多学会好好的生活日子熬着熬着有起色错误的人别执着对的人啊别放过相信幸福终会开花结出果不要去想那么多学会好好的生活生活过着过着有着落人生有舍才有得要把自己活成歌平平淡淡渡过人间长河不要去想那么多学会好好的生活管他该有该无我们要洒脱时光似水匆匆过青春转眼已蹉跎结束那天又能带走些什么不要去想那么多学会好好的生活生而为人都是有苦也有乐我们皆是红尘客难免有对就有错前尘旧事岁月会淹没不要去想那么多学会好好的生活日子熬着熬着有起色错误的人别执着对的人啊别放过相信幸福终会开花结出果不要去想那么多学会好好的生活生活过着过着有着落人生有舍才有得要把自己活成歌平平淡淡渡过人间长河

孙晓芳

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己身上，就会发现自己是如此不同，比如美丽，如此完整。这需要练习需要觉察，更需要勇气和毅力！每个人都是自己的英雄！

于敏

当我无法原谅别人并对别人生气时此时此刻的你也正代表自己无法原谅自己，而且自己在对自己生气。重复地问自己：不能原谅自己什么事？不断重复地问自己：自己在生气自己那些问题点？自己还要再演戏吗？当然你会看到这一切都是在演戏，藉由生气来演给别人看而已，同时也演给自己看。所以你必须看清楚演戏的目的：只想获取别人的认同与肯定，及表达自己的情绪与感受罢了。当观众不了解或是离场远去时，只有继续演给自己看，对一个持续生气的人就是如此。试着用自己的智慧想想看，是否可以选择其他的方式来表达，而也能达到同样的目的呢？

张志军

不愿意去“看”自己生命中的某些部分会遮蔽我们的视线。不愿意看往往是种保护方式。我释放所有遮蔽视线的陈年旧事。我看见生命中所有的完美。我愿意原谅。我将爱带入视野，用同情和理解去看事物。我清晰的内省反映在外在的视线上。我在宇宙中很安全，所有生命都爱和支持我。我在钱包里带着这条确认。每次拿钱时，我都看到：我在宇宙中很安全，所有生命都爱和支持我。这很好地提醒了我生命中真正重要的是什么。我吸入生命的完满和丰富。我愉快地观察，因为生命极大地支持我，向我提供多得无法想象的物资。

你来说说自己想法吧