情说App
与你相伴成长
研究发现，高韧性伴侣有3个特质： 1. 允许情绪过
姚晓萃
研究发现，高韧性伴侣有3个特质：
1. 允许情绪过境
• 不急于在愤怒时「解决问题」
• 会说：「我现在很生气，需要20分钟冷静」
2. 发展共同隐喻
• 把矛盾比作「共同驾驶中的颠簸路段」
• （神经语言学证实：共享隐喻能激活大脑共情区域）
3. 保留5%的不可知性
• 不要求100%互相理解
• 常说：「这个部分我还不太懂，但想听你说下去」
互动：
你经历过「冲突后关系反而更近」的时刻吗？
• 不急于在愤怒时「解决问题」
• 会说：「我现在很生气，需要20分钟冷静」
2. 发展共同隐喻
• 把矛盾比作「共同驾驶中的颠簸路段」
• （神经语言学证实：共享隐喻能激活大脑共情区域）
3. 保留5%的不可知性
• 不要求100%互相理解
• 常说：「这个部分我还不太懂，但想听你说下去」
互动：
你经历过「冲突后关系反而更近」的时刻吗？
0温暖
0回答
#
感情那些事
相关回答
人活着,就是要吃喝玩乐—吃好，喝好，睡好，玩好.
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约