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人生每一个选择,答案都在自己手里,而不是别人口中的建议里
韩仁杰
人生每一个选择,答案都在自己手里,而不是别人口中的建议里,外界的意见总是五花八门,可最终做决定,承担结果的人是自己,相信自己当时的判断,相信那个时候的自己。
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王燕
朱生豪说:爱是苔痕漫上石阶的耐心,是拆开信封时簌簌跌落的星子碎屑。 我们借铜版纸与活字印刷的旧礼仪,把想念折成蝴蝶,蛰伏在秒针褶皱里,直到某个被咖啡熨烫的清晨,你忽然读懂:那些絮叨的晚霞与晾衣绳上的风,原是我在练习用恒常的琐碎,叩响永恒
那晓旭
每个人身上都带有若干心理情结。专以客观科学方法研究“移情作用”的心理学家鲁伯斯基发现,对大多数人而言,在他们心理情结中有某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特别强的“超级按钮”,就称为“核心情结”。 每个人的核心情结不同。有的人是怕“被批评”,尤其从小被父母“说”得太多的人,只要别人给他一点改进意见,即使是善意的,便足以使他变成“刺猬”,准备应战。有的是怕“被看轻”,从小饱受被忽视之苦,长大后别人不采纳他的意见时,便犹如身受奇耻大辱,血脉贲张,激动不已。有的人极怕“被抛弃”,因小时父母离婚,父亲或母亲弃家而去,于是长大后在情绪上与行为上紧紧抓住自己的配偶或子女,不让他们有自己的心理空间。这样的人潜意识中缺乏安全感,对所爱的人是否会留在身旁没有把握,因而,他的核心情结是如何使配偶与子女委身于他,不断以爱的承诺带给他安全感。有些人的与上述“怕被抛弃”的人正好相反,他们怕“被需要”,受不了“被依赖”。也许这些人成长过程中被上述“怕被抛弃”的父母“黏得太紧”、“爱得窒息”、被情感需求压得透不过气来。因而,这些人的核心情结很可能是如何脱离“令人窒息”、“重重爱网”的束缚,争取个人的自由空间。 核心情结极易在日常生活中毫无防备、意想不到的时刻,以超凡的强度,被我们生命中最亲近的人(通常是配偶)引爆。
韩仁杰
人不是靠奖励活着,而是靠渴望前进,你以为糖果、奖状、奖金能让一个人努力?不,那只是暂时的推动器。真正能支撑一个人走很远,走到底的是他心中那股我想成为怎样的人的力量。一个人的动机有两种,一种是你逼着自已去做的。另一种是他人拉都拉不住的想去做的。前者叫外在驱动,比如分数、工资、评价;后者叫内在驱动,比如兴趣、热爱、意义。我们常常把孩子不听话,员工没动力,自已提不起劲归咎于缺乏奖励机制。可真正改变人生轨迹的不是你做到了我就奖励你,而是这事我非做不可。别在用能不能拿到什么来决定自己做不做,而要多问自已一句:我真的想要什么?
孔德雪
一年一端午,生活悠闲天天是节,生活忙碌是节非节,不论悠闲还是忙碌照顾好自己便是欢喜日子。
王倩倩
孙壮
人们在人际关系中,是存在一些默认的基本假设的。我们默认人际关系、尤其是亲密的人际关系,是安全的、值得信任的。而当信任我们的人需要我们安慰时,就是TA们把脆弱暴露给我们。我们回应的时刻,是关系加深的机会,也可能成为关系被破坏的风险。符合人际基本假设的回应能让两个人的距离更近;反之则会让对方筑起心理防御。
你来说说自己想法吧