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与你相伴成长
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一位作家在书中写道:“一个人是否是自己的朋友,就看他能否
宗阳
一位作家在书中写道:“一个人是否是自己的朋友,就看他能否独处,独处是否感到充实。” 我们都曾有过默默独行的时刻。当你懂得接纳孤独,反而能从独处中实现生命的圆融。 人生越往前走,越会明白,繁华是表象,热闹之外是生活。 孤独是一片诗意的土壤,能够诱发出关于心灵的思考和体验,让人不断走向自我,走向生命的丰盛。 这世间真正强大的力量,不是对抗,而是接纳。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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徐恒
我们身处任何角色的同时 都会带着一个内在的自我 如果这个内在自我没有充分成长过 在角色扮演时就会无法完全稳定入戏 会因为一些事件触发 就退回到满是情绪的内在小孩状态 只有不断的看见和习练 内心储存情绪的小孩被安抚和成长 我们也才有可能真正稳定的在角色里
孔德雪
在我们的生活中,我们没有从我们的原生家庭,从妈妈身上学习到怎样不引起与男性对抗的情绪,并与他们谈论自己的感受。如何才能向男性寻求情感的支持,让男性做出有利于自己的回应。她们不知道怎么在既不牺牲自己的情况下,又能满足男人的愿望。而往往是牺牲自己,取悦男人。当今社会的进步女性步入工作,在工作中与男性的竞争展现了男性的一面而忽略了女性本有的特质女人味儿。回到家后又没有在家庭中很好的转换女性的角色,不能更好的支持伴侣,同时也无法得到伴侣的情感支持。男性在原生家庭中没有学习到,在不咄咄逼人的情况下与女人沟通。他们不知道如何合适的提供情感支持,并保持自己坚定的事情。两性关系中女性需要充满爱意,健康和谐的关系。男性需要伴侣对他的需要和钦佩他。
李贵珍
当你醒来的时候,世界是反的。 你以为的是你以为的,你认为的是你认为的。 当你醒来的时候,你会发现他爱你,永远比你知道的多得多。 当你醒来的时候,你也会发现你爱他,永远比你知道的多得多。
翟桦
生而为人,从小到大,我们似乎一直需要学习。不管学习的是文化知识,还是生活技能。而且人们常常以活到老,学到老为榜样。 其实,很多时候的学习,是我们内在那个想要自己是对的,想要自已是正确的需要。说白了,其实是我们内在安全感的需要。 是为了避免恐惧,避免失败,避免感觉内在的不安全,没有力量,没有掌握。 为了避免这些不好的感觉,所以我要好好学习,去掌握更多的知识,让自已感觉安全。在这个过程中往往更多地把注意力放在我做对了没有,这样做是不是更有把握,更有确定性。 但是,当我们掉在这样一个一直想要我是对的,这样一个需要里的时候,往往会忽略掉比我是对的更重要的东西,那就是我的感受如何。或者说会根本意识不到自己的感觉被忽略掉了。 当感受被忽略掉时,我们就与我们的心失联了。当我们把心丢掉时,幸福、快乐就很难体会到了。
庄婕
“等电梯的时候, 心情一定没有爬楼的时候好” 你在等电梯的时候,这个电梯又是坏的不显示层数,你的心情一定没有在爬楼梯的时候好。你站在这儿等电梯,你不知道它在哪儿,不知道多久会过来,不知道自己时间还来不来得及,肯定心情是压抑焦躁的。你爬楼梯是在一个努力的过程,虽然同样不知道楼梯有多长,但每当着急就会催促自己,这似乎能带来一些可控性。
张志军
“积极废人”是一个网络流行词,形容那些心态上很积极,有很多美好的想法和计划,想要做出改变和成就,但在行动上却迟迟无法落实,缺乏行动力和毅力,最终未能实现目标的人。 这个词反映了一种常见的现象,即有些人在思想上充满热情和动力,但在实际行动中却容易被各种困难、诱惑或自身的惰性所阻碍。 例如,一个人决定每天早起锻炼,设定了详细的计划,买好了运动装备,心里充满了要变得健康有活力的决心。然而,第二天闹钟响了无数次还是没能起床,锻炼计划就此搁置,这就是典型的“积极废人”表现。 对于“积极废人”来说,关键在于认识到自己的问题所在,增强自我管理和执行能力,将积极的心态转化为实际的行动,逐步摆脱这种状态。
你来说说自己想法吧