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一位作家在书中写道:“一个人是否是自己的朋友,就看他能否
宗阳
一位作家在书中写道:“一个人是否是自己的朋友,就看他能否独处,独处是否感到充实。” 我们都曾有过默默独行的时刻。当你懂得接纳孤独,反而能从独处中实现生命的圆融。 人生越往前走,越会明白,繁华是表象,热闹之外是生活。 孤独是一片诗意的土壤,能够诱发出关于心灵的思考和体验,让人不断走向自我,走向生命的丰盛。 这世间真正强大的力量,不是对抗,而是接纳。
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孔德雪
温暖了
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成长的快慢 每个孩子都不一样即使这个孩子慢一点也没有关系
贾春霞
当我们面对压力的时候,本能选择躲闪,逃避,如果一味选择这种防御方式,只会让我们失去很多机会,成熟的选择是面对,面对了再做出选择,是成长
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不开心的时候,一定找事儿做! 做什么不重要,关键是动起来。比如换身衣服,洗个澡,理理发,听听音乐,打扫卫生,散散步等。 躺在床上、躲在屋里会让情绪更加糟糕,而且内分泌系统也会出现问题。
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在此阶段,人迅速扩大TA的人际交往圈。建立稳定人际关系,乃至友谊,是人生目标之一。
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你的故事、眼泪之外,还有其他的人生吗
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生活在现代高度城市化环境中的我们,几乎每天都处于人群之中,跻身于逼仄的空间里,我们对广阔活动空间的需求,长期得不到满足。 尽管你可能没有意识到,但这种长期得不到满足的需求,就会在内心里面成为一个空洞,吞噬着我们的激情、活力和能量,让我们感到疲惫不堪。 所以,如果有条件的话,试试走到大自然中,去接受「自然疗法」。 如果你居住的周围,有社区公园、绿道,那么出去散步、跑步、骑骑车,都是一种有效的方式。 也可以交一些有共同兴趣的朋友,趁着周末和节假日,一起去郊外走走、逛逛、徒步、野餐…… 不妨把它加入到自己工作之余的休闲娱乐方式里面,替代掉刷手机和闲极无聊的上网闲逛,让自己疲惫的心灵,重新得到净化和舒缓。
你来说说自己想法吧