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他们懂事,妥帖,讨好,察言观色,学会了在家庭中承担一部分
陆丹
他们懂事,妥帖,讨好,察言观色,学会了在家庭中承担一部分父或母的功能,为家庭的发展贡献所谓的责任。 他们无力反抗,只能是适应其中,压抑自己的想法或情绪。 把孩子还给孩子,让父母站在父母的位置,不随意把孩子拉成同盟,才是亲子关系中正常的模式。
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赵莎莎
很多出轨者在最开始想要回归的时候,都会很有诚意地道歉,会做出各种补偿的行为,但随着时间的延续,他们就会日益懈怠,为什么? 因为两点,第一点是他们非常羞耻,觉得自己很差劲,没有人可以长期保持在“自我价值感很低”的状态,时间久了,他们就会产生各种防御。 比如“试图找到对方的一些问题”,这样道德的压力就会少一些;或者为自己辩解,试图为自己找回面子...... 第二点就是他们看不到成效,就会很挫败,不知道自己是不是被判“无期徒刑”,他要终生都要“做一个罪人”。 而出轨者的懈怠恰恰让被出轨者视为你根本没有“诚意”,根本不爱我的证据,于是就加大了“道德攻击”的力度,让对方进一步的忏悔。 于是双方就会进入到“情感的恶性循环”里。 直到坚持不住,该离的,还是离了,因为时间不会抹平一切,等待不能解决问题,如不打破固有的思维模式,这段婚姻永远无法重归于好!
赵莎莎
今日解惑:你需要做一个情绪稳定的人吗? 其实内心情绪最稳定的人往往付出着最沉重的代价,我们的身体从来不会说谎,它记录着每一个被压抑情绪,焦虑是提醒你可能前方有危险,愤怒是在守护你不可侵犯的边界,而悲伤可能是在为你重要的失去在做告别。真正的成熟不要求一个人永远情绪稳定,是情绪灵活,要求一个人永远情绪稳定这是违背自然的,同时也扼杀了一个人的生机,让情绪自然的自然的走,这才是对自己最大温柔。
郭朋雅
是我深深地理解你 接纳你 而且不给你设任何条件 我对你好 是发自内心的意愿 不求任何回报 如果你能够回报 那更加让人感动 因为从你的回报里 恍若看到了自己存在的意义 有着被在乎的质感
李志宏
放弃一些东西, 比人们想像的要容易些, 困难在于开始。 ——卡尔维诺
马松强
1.当咨询师着急的时候,力量就容易放在自身,而咨询师的力量应该放在来访者。2.沉默是陪伴在来访旁边,让ta感受到“话说出来不危险”。咨询中宝贵的沉默。3.来访的怀疑,来访的不安,与咨询师无关,是ta带进来的讯息。4.重要是让来访接触ta自己,而不是与ta争辩。咨询师带给来访“矫正性”的经验。5.不管你是啥流派,在咨询室里,不是指教来访,而是活生生的带着ta“体验”和“接触”到ta自己。6.探索、顿悟、行动,千万不要是直线,一定是来来回回,来来回回
楚成华
这段话杀死我们的焦虑 你活着的时候,没几个人在意你。你死了以后,也没几个人记得你。所以,请你必须记住, 除了生病以外,你所感受到的痛苦, 都是你的情绪带给你的,而非真实的在。 你现在要在乎的,无非三件事: 你的钱,你的健康,你内心的平静。 不要相信压力会转化成动力,你的压力只会转化成病历保持快乐的秘籍是无所谓,爱爱谁,没必要,不至于。 内心一旦平静,外界便鸦雀无声。 你这一辈子最好的贵人,就是大气向上的自 己。
你来说说自己想法吧