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我们其实拥有很多资源可以滋养我们疲惫、或者枯燥的生活

郭佳丽

我们其实拥有很多资源可以滋养我们疲惫、或者枯燥的生活蓝天、白云、小花、小草、大树

1温暖

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孔德雪

温暖了

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抑郁求助

相关回答

曾庆玲

下决心做心理咨询不是一件容易的事，咨询过程往往并不都是快乐的，每一位来到情说平台的客户准备向内探索自己的人都是勇者。常常有小伙伴在问怎么找到自己心仪的心理咨询师帮助自己更好成长呢？下面简单介绍一下选择心理咨询师的几个要点：一是在咨询前确认心理咨询师专业资质和能力：从教育经历、执业资格、咨询经验和被督导经历、继续教育（其他系统的培训经历）、个人体验、基本的心理咨询设置、其它疑惑如性别、年龄等，无论何种情况，专业的咨询师都会尊重来访者自己的选择。二是在咨询中进行初次了解，开展问题筛选:了解完了大致信息，初次与咨询师通话时，不妨再问一些问题，以确认上述的执业资质和能力。三是在电话咨询后的几次咨询中，相互反馈，相信感觉：做好了前期筛查和询问后，进行几次咨询是更加直观判断咨询师是否靠谱的途径。心理咨询师和来访者是协作关系，所以匹配度是很重要的。咨询会谈过程中，可能会提及难以启齿的经历或产生痛苦的感觉，而这些可能会让你抗拒继续咨询，或者认为咨询不靠谱，要及时加以识别。了解完了选择要点，小伙伴们不妨试着找找你心仪的心理咨询师吧。真挚地祝愿每一位客户都能找到合适满意的咨询师，陪伴你走过一段不平凡的经历。

尹相强

替代情绪指的是一种派生情绪，比如我们常说的恼羞成怒便是这一类原本的情绪是害羞，但是用生气来替代，又比如家人过世都会有悲伤或无力感，但有的人会用愤怒或者疏离来替代，替代情绪主要是在逃避或掩盖原始情绪的表达，所以它的特征是夸大，甚至有人会闭上眼睛歇斯底里的发泄，为的是引人注意，并且逃避面对原始情绪，有的孩子会有这种情况，这时候家长不要深陷其中，被孩子的情绪控制，而是要把孩子从这种情绪里引导出来

张凤琴

没有人能永远把深刻的情感封存在心里，最终，情感还是会不可避免地找到出口——或许是在你最想不到的时候，就好比，在你看电视广告的时候。

宗阳

1.用运动改变健康； 2.用自律改变形象； 3.用真心改变关系； 4.用学习改变能力； 5.用善良改变人品。

胡秋香

1. 科幻比喻版 - 原版鸡汤： “坚持就是胜利。” - 另一种说法： “人生像打游戏，存档点总在你想放弃的下一秒——再扛一局，Boss可能就爆装备了。” 2.人间清醒版 - 原版鸡汤： “一切都是最好的安排。” - 另一种说法： “如果现在还不是‘最好的安排’，说明这破剧本还没演到大结局。”

傅益红

时光，因懂得而美好；岁月，因感恩而厚重；生活，因知足而温暖；日子平淡，我很喜欢。

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