情说App

与你相伴成长

替代情绪指的是一种派生情绪，比如我们常说的恼羞成怒便是这

尹相强

替代情绪指的是一种派生情绪，比如我们常说的恼羞成怒便是这一类原本的情绪是害羞，但是用生气来替代，又比如家人过世都会有悲伤或无力感，但有的人会用愤怒或者疏离来替代，替代情绪主要是在逃避或掩盖原始情绪的表达，所以它的特征是夸大，甚至有人会闭上眼睛歇斯底里的发泄，为的是引人注意，并且逃避面对原始情绪，有的孩子会有这种情况，这时候家长不要深陷其中，被孩子的情绪控制，而是要把孩子从这种情绪里引导出来

1温暖

0回答

潇潇

温暖了

#

感情那些事

相关回答

常小莲

人生活在系统里，总的方向是找到事情的根源，通过简单的方法解决困扰，不要以为人生越复杂越好，这就好比你的目标是去东方，可你偏偏往西走，你跑得越快越勤奋努力，只会离目标越远，所以人生并不是更累，更辛苦，就更能让你更快达到目标。甚至很多人很辛苦地做了很多事，最后发现只不过是在跑步机上奔跑而已，永远达不到目标。所以这个时候停下来好好想一想，厘清自己的目标和方向才是关键。

王晓波

看完你就不生气了上天很有意思，猫喜欢吃鱼，猫却不能下水，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。人生就是一边拥有，一边失去;一边选择，一边放弃。人生，哪有事事如意;生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真因为回不去。在长大，在失去，在努力，在接受，在好好生活学会：得之坦然，失之淡然，顺其自然。

陈海霞

例子： ├─ 现在，是什么让我不快乐？ │ ├─（是什么？）我不知道这是什么。 │ │ └─（反转）No，我明明不想知道。 │ ├─（为什么？）我不知道它为什么不理我。 │ │ └─（反转）No，我明明不想知道。 │ ├─（怎么办？）我不知道要怎样才能做到。 │ │ └─（反转）No，我明明不想知道。 │ └─（合理化）我觉得我做不到。 │ │ └─（反转）No，我明明觉得我能做到。

王倩倩

无论什么时候，我们身边总会有各种声音，这些声音或鼓励，或批评，或赞美，或诋毁。当你因为这些声音，而改变自己的节奏和方向时，你的结局就已经注定了失意。要想活得好，就不要太在乎外界的声音，要按照自己的节奏，专注自己的事。太在乎外界的声音，其实是太看重面子。而面子看似光鲜，实则是套在人身上沉重的枷锁。人之所以感到痛苦和焦虑，往往是因为太过在意别人的看法、想法和说法。面对他人的非议和指责，你越在意，就会越痛苦，最明智的做法是“不搭理”。生命是属于你自己的，不应被外界的声音所束缚。放下那些不必要的面子和包袱，在自己的节奏里，才能过好这一生。无论外界如何变化，无论他人如何评价，只要你把该做的事做好了，做到了问心无愧，就应该心安理得地吃好、睡好、玩好。

冯二玲

家庭教育分享很多家长把孩子的任性、不听话、顽皮捣蛋归咎在孩子身上，指责怨恨孩子，给孩子心理上施压。如此“心理虐待”很大可能会制造一个问题孩子，给孩子带上了终生痛苦的枷锁。深层次剖析，每一个所谓的“问题”孩子的背后，几乎都站着问题父母。孩子的问题，往往折射着家长需要提升之处。只是很多父母始终不去看见自己的问题，总是想尽各种办法修理孩子。再有灵性的孩子，在遭受了“心理虐待”后，走向消极、悲观的世界的概率都会大大提高。扪心自问，为人父母，我们是否在用不自知的方式虐待孩子的内心？这个问题很尖锐，很难受。却不得不需要我们从内心真正思考。为什么父母需要学习？因为做父母是一份专业性极强的职业，无证上岗的我们，太容易操作失控了。我们不是要学习一堆招数，来搞定孩子某些令我们自己看不顺眼的行为。我们的孩子借助父母认识世界，因而父母需要通过不断学习，开阔心胸，提高维度，拓宽眼界，给孩子足够宽广的空间。想一想，能收服孙猴子的不是众多天兵天将的十八般武艺，而是如来佛的手掌心。

刘淑珍

享乐转瞬即逝，乐趣回味无穷.

享乐是高水平准生活的重要一环，但享乐本身并不能带来幸福，不能带动心灵的成长，也不能增加自我的复杂性.

享乐有助于维持意识的秩序，却无法在意识中创造新秩序.

乐趣，是指一个人不仅需求和欲望得到满足，更超越既有制约，完成了一些意料之外的事.

乐趣具有向前发展的特性，并蕴涵新鲜感和成就感.

享乐无须耗费精神能量，乐趣必须运用高度的注意力.

你来说说自己想法吧