情说App
与你相伴成长
打开APP
老妈赶儿皮儿 我来包 老爸傍边看电视 先生说:最爱咱妈盘
张彬彬
老妈赶儿皮儿 我来包 老爸傍边看电视 先生说:最爱咱妈盘的馅,活的面 齐了~
5温暖
6回答
饮了岁月
温暖了
#
人际关系
评论
咨询师
李琳
3年前
谢谢老师!
咨询师
张彬彬(题主)
3年前
一起快乐~
咨询师
张彬彬(题主)
3年前
哈哈
相互交流~
咨询师
李琳
3年前
老师,是每一天快乐
,我可真是有点笨!明年好好跟您学习学习
咨询师
李琳
3年前
好幸福温馨
展开更多评论
相关回答
石爱红
A:他可能是临时有事耽误了,匆匆忙忙赶过来,心疼他。 B:他以前从来不迟到的,一定是不爱我了。 大部分人可能会选A,偶有想选B的,通常也只是一瞬而过的念头,在看到男友后就会喜笑颜开,把前面等待的煎熬抛诸脑后。所以这个例子多少是有点夸张成分的,一般人不会因为单次的意外事件而把结果想得太坏。 但我们不能否认,有时候正是一点一点负面想象的叠加,在蚕食着你们的亲密度。 对发生的事件作出一定推论的过程,称之为归因。通常是人们对他们行为的过程所作的因果解释和推论。而在亲密关系中,不同的归因方式,会导致关系变好或变坏。 总体来说,归因方式有两种,外归因和内归因。外归因指把行为事件归结为外部、非主观因素。比如上面提到的突发事件,男友迟到了。 如果你认为他是因为堵车/工作忙/临时出了点小状况而迟到,这些都可以称为外归因。外归因的心态使你懂得体谅,伴侣也不易感受到压力,可能会因为你的体贴而感动,从而下次做得更好,感情浓度走螺旋上升的。 如果你认为他是因为不爱了/不在乎自己/有意迟到,这些都可以称为内归因。在进行内归因的时候,你觉得迟到是他的问题,与其他任何事情都无关,就可能会跟他吵起来,或所有解释都听不进去,拒绝沟通。此时感情浓度,就是走下坡路的。
冯明芬
《倾听》 作者:Ralph Roughton, MD ————被倾听者的心声 倾听 当我要你倾听我 你开始给我建议 你没有做我想要的 当我要你倾听我 你开始告诉我 不该有那样的感受以及为什么 你在践踏我的感受 当我要你倾听我 你觉得需要做些什么 以帮我解决问题 你辜负了我 虽然这听起来很奇怪 倾听 我只要你倾听 不需要你说什么或做什么 只要你听到我 当你为我做了 我自己应该做的事 你助长了我的恐惧和自卑 当我有了感受 你作为事实来接纳 无论多么不合理 我都不用再说服你 我会去理解这感受背后的东西 当这一切清晰 答案便水落石出 所以我不需要建议 当我去理解感受背后的东西 感受有其意义 这也许正是 为什么祈祷对人有效 因为上帝很安静 不给建议也不做修复 所以请倾听并听到我 如果你有话想说 等一下轮到你 我会倾听你
王坤哲
谨遵季羡林大师的教导,认认真真做事,坦坦荡荡做人!周末愉快
那晓旭
教育就是 把孩子的内心真正 引导出来 帮助他成长自己的样子
和钰蓉
每一个情绪背后,都对应一个想法,人先有想法,自动产生情绪,行为,导向不同的人生境遇。 想要了解自己,理解情绪,要找到情绪背后的想法,并看到想法可能来自过往经历和早年创伤,并不一定是当下的事实,然后学会换个想法,换种角度,情绪得到改善,境遇也随之改变。 这就是情绪转念法,境随心转,人生自在。
王倩倩
前途比爱情重要,爱情比前途更难得,但是对的人一定会站在你的前途里。
你来说说自己想法吧