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为什么常常“围在城里的人想逃出来,城外的人想冲进去”?
洪君玉
为什么常常“围在城里的人想逃出来,城外的人想冲进去”? 婚姻其中有一个定义是:以丧失某种程度的自由为代价来获得稳定关系。看得出来这是两个人面对矛盾时的权宜之计。考虑到男女差异以及人格的差异,要维持亲密关系与自由之间的平衡,有高空走钢丝的危险和难度。
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张彬彬
原来我也可以是这样 原来我也可以有今天 …… 此刻,我都不敢相信 是我吗? 这是一段来访者,结束今天咨询后的感慨 有惊讶、意外、欣喜、感动…… 我也被温暖和感动着 下意识的微笑、点头、闭了下眼 此时此刻静默美妙…… 结束了今天的谈话
王兆芳
美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验: 他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组,并且告诉A组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后,教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试,发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明,它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发,他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。 过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的。父母是孩子最爱、最信任和最依赖的人,同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示,就会使孩子的情绪受到影响,严重的甚至会影响其心理健康。 相反,如果父母对孩子寄予厚望、积极肯定,通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田,使孩子更加自尊、自爱、自信、自强,孩子未来的成果就会有多大!
赵巍
我们的祖先日出而作,日落而息,人在夜里的安全感会比白天低一些,所以有时候我愿意守在夜晚,当一盏小夜灯。 晚安,早上好!
孙三丽
情绪稳定,固然是一种美好的品质,但它不应成为我们束缚自己的枷锁。我们不能因为追求稳定,而忽略了内心真实的声音。 当我们开始真诚地表达自己的感受时,不仅自己变得更加快乐和自在,周围的人也对他更加宽容和理解。 真正的情绪管理,是让我们能够自由地感受每一种情绪,无论是喜悦的欢笑,还是悲伤的泪水;无论是愤怒的呐喊,还是恐惧的颤抖,每一种情绪,都是我们内心世界的一种表达,都是我们生命的一部分。 尼采说:“当你在凝视深渊的时候,深渊也正在凝视着你。” 读懂自己的情绪,学会与自己的情绪共舞。不做情绪稳定的大人,而是做一个情绪自由的成年人;不去追求一成不变的稳定,允许心情高低起伏,允许苦乐自然流淌,以更自如自洽的姿态,过更自由自在的生活。
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低自尊的人,会认为自己有很多缺点,因此要不断证明自己并没有那么糟,试图从别人的话、表情、手势当中,找出“你其实是个不错的人”这样的信息,对跟自己有关的评价也会特别敏感。这是为了降低心理上的痛苦而到处寻求止疼药。 但真正触动低自尊之人的,其实还是那些负面信息。因为“我不够好”这个想法已经在他们心中扎根,所以他们会用比实际情况更加糟糕的态度去解读他人释放的信号。即使获得好评也无法坦然接受,甚至误会其中隐藏着其他的意图;即便好不容易接收到正面信号,效果也不持久。由于对自己的负面想法根深蒂固,所以收到外界的正面信号也只能缓解片刻,紧接着还会继续寻找下一个对自己说“你没有不好”的人,不断渴求他人的称赞与关注,陷入“认同上瘾”的状态。
王义丽
灵魂之眼 祖祖辈辈的链接 人与自然的亲近 灵魂之眼穿越 火光的源头 黑暗开出了花 玄鸟振翅飞翔
你来说说自己想法吧