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婚姻走到最后往往就是人性的磋磨,和利益的纷争。需要考虑种
那晓旭
婚姻走到最后往往就是人性的磋磨,和利益的纷争。需要考虑种种现实因素后,做对自己最有利的决定。 无论最后做什么选择,强大自我一定是最好的良药。
2温暖
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林曼
温暖了
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王义丽
世间都说其他古文化消失了,只剩下中国存在?割裂得看待人类发展因果关系。怎么成为一个人尼
范翠玲
在听到别人对自己的消极评价后,便会把别人的消极评价转化为自我否定。这是自卑的表现。
宋慧敏
(接上文)我们应该如何帮助孩子呢?举个栗子:美人鱼是学龄5年多的琴童,高敏感的她本就心思细腻,每日练琴对她更是一个“强刺激”、是难题(懂的都懂),哭闹更是家常便饭。作为陪练老母亲,完成每日训练目标的同时,还要帮助她输出不良情绪、给她健康的回应(论陪伴的多功能)。对情绪的回应就是对情绪的接纳和共情。所以,通常我的回应是:“看起来,我们(这里请注意一定是“我们”而不是“你”,弹琴是“我们”的事情)又遇到了一个麻烦,你现在弹的曲子真是挺难的,比数学题还要难,妈妈看到你很急躁、也很烦躁”。她点点头,我继续说:“妈妈非常理解你,我小时候学琴的程度不及你现在的难度,也觉得非常头疼”。 接纳情绪,就是允许情绪。共情是回应和体会她的情绪。当她感受到我在允许她的时候,她的情绪就会回归到正常的范围。一件事情越不被允许越会失控。所以,在这个过程中,她完成了她的工作,我也完成了我的工作。即使没有完成练琴目标,但是她完成了一次情绪的探索和表达。更重要的是,她从我这获得了一个信息:我在表达情绪的时候我是安全的,我不是被妈妈嫌弃的。所以未来我对我的情绪是不需要感觉到羞耻的。这个时候,你会发现我们就不会对孩子的哭闹、任性贴上一些负面标签。在一个家庭里面,如果大家的分工是明确的,我们的“工作”就可以更快、更好地完成,各个成员之间还可以形成互惠互利的合作……
刘燕芳
读书的魅力就在于: 虽然风景普普通通, 但相似的情怀总能让人感动; 虽然日子平平淡淡, 但动人的诗句总能增添浪漫。 读过的书, 在日复一日的岁月里, 根植在灵魂里, 终会变成营养, 提供成长的能量。
张志军
关于教育,一直存在一个悖论:家长往往希望孩子得到“自信”“知足”“善良”“健康”“爱”等能走向幸福的特质,却希望学校教授“成就”“服从”“工作能力”“数学”等获得成功的方法,而这两者完全没有重合之处。这就是传统的教育。 中国社会的发展迅速,人们的生活水平有了明显的提高。但是我们发现,我们面临的心理挑战有增无减,社会普遍存在一些急躁、烦恼、焦虑、担忧的情绪,我们一直在追求粗放的更大、更好、更高档次、更有面子的路上义无反顾,却没有用心去体会自己内心的感受——那些精细的情感、流动的美以及大自然和人类社会遗留给我们的宁静与平和。在这样一种无比冲动的文化氛围下,焦虑症、抑郁症、躁狂症、自我封闭症等心理问题出现的概率逐年升高,并且越来越蔓延到更年轻一代的身上。
尤四海
如何能够帮助自己变强,是很多朋友来求助的一个困惑,我在自己的经历和学习中有一些体会,做个简单的分享。 自强,不是学习了本事把别人打败,这在华夏的文化中被称为:胜人者有力。 自强,是通过努力帮助自己比昨天的自己更好一些,称之为:自胜者强。 运用自己的力量,抢夺别人的东西,这样的人在华夏文化中并不是强者,而被称为:强盗,这种行为被称为:抢劫。 同时,在华夏的文化中,运用自己的力量,守护弱者的人和行为被称为:守柔曰强。
你来说说自己想法吧