情说App
与你相伴成长
打开APP
“总是觉得生活应该在别处”,是现代人普遍存在的一种错觉或
金春丹
“总是觉得生活应该在别处”,是现代人普遍存在的一种错觉或焦虑,也被称为 “异地性焦虑” 人们常觉得自己当下的生活是不完整的,缺少某种关键的意义或幸福,总以为“真正的生活”存在于别的地方——也许是下一份工作、下一次旅行、更高的成就、更大的收入,或者一种尚未实现的理想状态。 这种对“别处”的向往,本质上是一种内心的逃避……
3温暖
0回答
苟亚锋
温暖了
#
焦虑怎么办
相关回答
崔相红
你连想改变别人的念头都不要有。 要学习太阳一样,只是发出光和热, 每个人接收阳光的反应有不同, 有人觉得刺眼有人觉得温暖, 有人甚至躲开阳光。 一一 荣格
樊旭东
成长的意思是,我把一些新的东西接纳到内在,那些东西成为我的一部分。
郑九伟
当说到慈悲聆听,我们通常会想到聆听别人的讲话 但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩 有时候受伤小孩需要我们全神贯注的聆听 这小孩就会从内心中浮现 向你所求关注 如果你有正念 他就会听到她的呼救声 你可以说 “亲爱的,我为你,而在此,我会好好照顾你,我知道你受了很多苦。 我也一直在忙,而忽略了你 ,现在我懂得了,应该回到你的身边” 如果有需要,你可以和他一起哭, 一起笑,一起坐下来,一起呼吸,一起感受彼此的心跳
张洪霞
看见自己多元的全貌,倾听自己内心的声音,感受自己体验的感觉,允许自己渴望的需求,就是疗愈自己的时候
孙三丽
自由地去看、去听,而非考虑应该如何去看、去听。 自由地表达自己的想法,而非思考应如何去表达。 自由地感受,而非告诉自己应该如何感受。自由地说出自己的期望,而非总是等待对方的许可。 自由地根据想法去冒险,而非总是选择安全妥当的路,而不敢晃动一下自己船。
谢晓欣
恭喜这位女性,冲破万千困难,获得新生。
你来说说自己想法吧