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“总是觉得生活应该在别处”,是现代人普遍存在的一种错觉或
金春丹
“总是觉得生活应该在别处”,是现代人普遍存在的一种错觉或焦虑,也被称为 “异地性焦虑” 人们常觉得自己当下的生活是不完整的,缺少某种关键的意义或幸福,总以为“真正的生活”存在于别的地方——也许是下一份工作、下一次旅行、更高的成就、更大的收入,或者一种尚未实现的理想状态。 这种对“别处”的向往,本质上是一种内心的逃避……
3温暖
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苟亚锋
温暖了
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焦虑怎么办
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卢玉兰
我们一定要学会接纳自己的不完美,因为正是这些不完美,构成了独一无二的我们。 当我们不再被他人的评价所左右时,才能真正地解放自己,拥抱生活的美好。
张雪娃
遵循罗杰斯的核心理论“经验中学习是自我成长最好的方式”不断体验生活中的每个瞬间,开心也好,烦闷也罢,总之,身体对情绪敞开,就会不断的自我成长。
杨振军
健康的成人心理状态指的是; 安全的自我感, 稳定的自体/客体分化, 具有建立亲密关系及独处的能力, 良好情绪生活的调试, 以及拥有安全感,及高自尊。
杜宁娟
历劫,某一瞬间悟了 那叫解脱,叫放下,叫去执…什么都好。 幸福而平静的内心体验 丰富充盈 美不胜收! 爱的终极指向是——所爱之人“过的好!”
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人与人之间,对错可以申辩,冷漠却让人无计可施。一扇不愿为你开启的门,努力去敲只会显得没教养。
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在物质条件已经极大丰富的今天,人类的生存需要已被满足。今天的孩子的心理需求,已经从生存转向安全和爱的需求了,所以现在孩子对教育教养者的要求在提高,如果家长和老师依然不选择学习和成长,依然给孩子和学生提供产生问题的,降低生命能量的成长环境,特别是家长和老师依然在用不尊重,不接纳,不鼓励,不肯定的创造问题的方式来解决自己创造出来的问题的时候,那只会让问题愈演愈烈,这也是为什么现在亲子关系和师生关系异常紧张的原因。 要想让孩子和学生好,家长和老师要提升自己内在的生命能量,增加心理营养,然后营造出可以提升孩子和学生生命能量的教养教育环境。这个虽然会慢一些,但是依然有效果。当然最快的途径就是求助于专业的心理咨询师做心理咨询,需要花一点钱,但是带来的效果绝对是值得的。
你来说说自己想法吧