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生命只有被看见,那些在孩子体内隐藏的热情、灵感、勇气等美
那晓旭
生命只有被看见,那些在孩子体内隐藏的热情、灵感、勇气等美好的力量就有可能被唤醒。
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冯二玲
第234天 平 息 愤 怒 情 绪 的 三 个 秘 诀 第一个秘诀是倾听,第二个秘诀,倾听,第三个秘诀,还是倾听。 碰上愤怒的人,如果你没有完全的听明白他说什么就作出回应,那你不但不能平息他的怒火,反而会火上浇油。在发怒人的心里,他是伤害者。他向你表达愤怒,是因为他觉得这事儿跟你有关系,或者是你有能力帮助他,假如你愿意听他说话,就是对他表示尊重,他有愤怒的权利。我们在愤怒的时候,也特别需要有人听我们诉说。 因此,愿意倾听对方,是平息对方愤怒情绪的第一步。 那么,为什么要继续倾听呢?当你听第一遍后,对事情有了大致的了解,知道他为什么这么气愤。那这个时候我们还需要听第二遍,当你愿意听第二遍时,情绪愤怒的人才开始注意到,你不是在敷衍他,也没有谴责、批评他。而是真心想知道到底发生了什么事儿。这个时候对方的情绪会得到一些缓解,放下发怒时那种随时准备“战争”的紧张状态。 你可能会有疑问,为什么第三步还是倾听呢?当我们向对方询问第三遍的时候,他会把事情的经过说得更加详细,确保我们对整个事件的过程有更多的了解,通常在这个时候他会慢慢的平静下来,因为他能够感觉到你在尽力的理解他。一个人如果有了理性的思维时,就能够正确看待发生的事情,加上我们不加评判的态度,是非曲直就很明了了,为下一步合作解决问题,打好了基础。 这就是我们经常说的,先处理情绪,再处理问题。当发怒的情绪被平复了,还有多大的事,不能协商合作呢?!
何礼红
没有两个人是一样的 沟通的效果取决于对方的回应 一个人不能改变另外一个人 每一个人都选择给自己最佳利益的行为 每人都已经具备使自己成功快乐的 动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已
那晓旭
决定孩子未来怎么样的,从来不是孩子自己的行为,而是父母怎么对待孩子这样的行为。 整理好我们自己的期待和心态,孩子的“真我”,才能真正发光。
彭晓雪
不知道大家有没有留意,伴侣间的吵架总会围绕一个点:我说的你不懂。我觉得你不懂我的诉求,你觉得我不懂你的需要,反正就是两个人无法有效沟通。有人说:“如果我摊上无法沟通的另一半,我会独自背着行囊去旅行,等心情调节好之后,再回来。”但问题来了,心情调节好了,并不等于问题就解决了。难道每次吵架都要去旅行吗?很显然并不怎么现实。既然问题来了,就要解决他,而不是一个劲地逃避。
孙小平
时光如白驹过隙,又迎来了新的领导,感慨时间的飞速,四年前,第一人领导退休,迎来了第二任领导,寄希望于领导的各种念头,随着岁月而消散,领导的种种行为在证明他很干净利落,他很正派,他从来都没有男女之间的绯闻,这就是他证明的结果……他和女副职结亲家,他为亲家谋升职加薪的待遇,他最后又给自己谋升职位加薪。 单位好几台电脑是2001年的,运转速度比拖拉机还慢,这些都不是他的侧重性,他会连着15天,一天不落的喝酒,去为自己的人情世故忙,职工的待遇和落后的办公用品就这样落后者吧!
李有军
安全感来自于两个方面,即可控度和确定度。如果一件事情,你觉得是可以在你的控制范围内的或者是被你所确定的,那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感,那么这个事情就不会给你安全感。而当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,她便会追求物质方面的安全感,来抵制情感方面的安全感缺失。这也是为什么一个不愿意相信爱情的人,会将过多的物质现实因素加在关系里原因。
你来说说自己想法吧