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与你相伴成长

英国知名心理学者哈德菲尔德说：“人在自信的情况下，能够把

王娟娟

英国知名心理学者哈德菲尔德说：“人在自信的情况下，能够把自己的潜力发挥到500%以上，而自卑的人，只能发挥自己能力的30%。” 你那么优秀，千万不要被自卑拖累了自己的人生

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杨元庭

如果想要拥有圆满的关系，那自己首先要圆满自己。当自己还有缺失和伤痛，就会吸引缺失和伤痛的人。所以不是在外在找寻对的人和关系，而是要去面对化解自己内在的恐惧伤痛和执着，让自己内在整合圆满，不再外求。如此，才能显化和创造圆满的关系。

周新梅

你值得被好好倾听生活总有委屈和疲惫，很多话无人可说，很多情绪无处安放。不必硬撑，不必假装坚强。我在这里，安静倾听，温柔陪伴。帮你梳理情绪，解开心里的结，陪你慢慢走出内耗与迷茫。愿你被理解、被接纳、被治愈，好好爱自己，从容过生活。

徐晶

我们在生活里永远不要把自己变成一条心怀魔障的狗，要始终记得自己是一个可以不断生长的人，要始终对生活、生命有敬畏，有期待，有相信，有开创。世界是流动的，不是为任何一个人设计的，它无时无刻不在变化，爱情也会在枯枝上面开花。 ---复旦大学教授梁永安

赵莉

“内卷”的环境会造成一种认知偏差的两种极端化表达：一边依赖外部评价，认为我唯一的价值就是考出好成绩，被人认可；另一边是惧怕外部评价，把自己摆得很低很低，甚至认为自己配不上好事情的发生。这两种表达的共性是孩子的“自我缺失”。

王欣梅

你们整个一生都被教导给予比接受更好。然则你不可能把你没有的东西给予他人。这就是为什么自己的满足是如此之重要，也是为什么把它视为是如此丑恶、是如此不幸。显然，以他人为代价的自我满足，不是我们此处所谈的意思。然则人生也不应当忽视自己的需求。给予自己丰富的享受！你将会有丰富的享受给予他人。你给予自己的欢乐越多，你就越能给予他人欢乐。同样，如果你给予自己力量越多，你也有越多的力量分与他人。名誉、财富、荣耀、成功，或任何让你觉得快活的事都是一样。 ——《与神对话》

张佳琪

没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐。罗伯特-戴博德

你来说说自己想法吧