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清华大学教授、积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧，
于莉
清华大学教授、积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧，总结出调整负面情绪的幸福“八正法”。 抚摸身体 我们可以与家人或朋友一起，经常敲击膻中穴，抚摸肚子，拍手鼓掌，拥抱鼓励。
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压力太大怎么办
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白雪峰
与乐者为舞。根据哈佛，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话，要选择和乐观的朋友在一起，他们能欣赏你真实的自己，让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。
郭玫
教育不能没有情感，没有爱就如同池塘没有水。没有水就没有池塘，没有爱就没有教育。世界上最伟大的教育，莫过于爱的教育。父母总是习惯性地否定孩子，不会让孩子变得强大，只会让孩子的内心干涸、枯萎、黯淡。孩子需要鼓励、赞美，就像植物需要水。早安，朋友！
秦志华
精神分析中把潜意识意识化，认知行为派讲觉察，都是更好探索和发现自己，心理咨询的目的不是把自己变得优秀，而是看到最真实的自己，协助你更好地成为你自己。
王倩倩
曾经以为，命运是双手可雕的泥， 却发现，它更像一阵不可捉摸的风。 努力握紧的，不是幻灭， 就是在指缝间流走的痛。 多少次，用尽力气去追， 却只追到一片孤独的空白。 那些想留住的温暖， 如烟火般，绚烂，却短暂。
李大伟
大家都晒晒年夜饭吧
王倩倩
人，到了一定年龄，每个人心中都有那么一块地方，藏着许多不如意，藏着无法言说的痛。这一肚子的话，没人可说，也说不出口。于是学会了沉默，把苦楚藏在心底，自己慢慢品尝。人生的难，也许，只有用嬉皮笑脸面对，才不那么苦吧。 生活，从不缺少难题，与其整天愁眉苦脸，不如用“不正经”的心态，去化解内心的沉重与不安。毕竟，生活不会因为你的愁眉苦脸而变得温柔。这种态度，如同给生活加了一剂调味料，让苦涩变得可以咀嚼，让困难变得不那么面目可憎。 在面对生活的苦难时，不要太严肃，不要太把它当回事，用不正经的心态，嘻嘻哈哈地面对它就好；在做具体事的时候，要保持专注和认真，争取做到最好。无论生活给予你什么，你都要笑着去面对，始终保持一颗年轻、乐观的心，勇往直前，无畏前行。生活再难，你都要每天笑嘻嘻地生活下去。
你来说说自己想法吧
