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带来访做了种子的意象想象来解决亲子关系中的问题。
叶婷
带来访做了种子的意象想象来解决亲子关系中的问题。 这是一个探究自我如何看到自己内在的资源和如何解决当下问题的一个起始意象。在带领的过程中,来访不仅可以发现自己有那些能力可以处理好问题,更是探索出如何运用这些资源去处理长期以来的棘手问题。 来访的自主探索很重要,意象想象越深入,越能在不知不觉中豁然开朗。不仅仅意识层面的知道,更是潜意识的治疗,会用新的信念去知道自己的行为。从而让现实问题迎刃而解。
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心理咨询
相关回答
郭清莲
只是在种子上顺手洒了一点清水,就能观赏着勃勃生机的盆景,享受一顿美味。岁月静好!
李展
很多时候我们也是那个被自己设蛹包裹在里面的虫,正常情况下蛹都能依靠自身的力量化蛹为蝶,如果某些外物好心帮助虫撕掉“蛹衣”,可能这个蛹再也不能化为蝶了。心理咨询其实也一样,如果一直各种逼迫咨询师给答案给建议而不努力去由内到外增强自身力量的话,虫永远也不能化蝶。其实解决自身问题的专家永远是你自己,只要回到“道”上就行。一个专业的心理咨询师就是教你如何回到“道”上,如何勇敢地面对这个“蛹衣”。
李春娣
语言是沟通的桥梁,我们选择的词汇和表达方式会对沟通效果产生重要影响。 尽量使用积极、肯定的语言,避免使用消极、批评的言辞。 例如,当你想表达不同意见时,可以说:“我理解你的观点,不过我还有一些其他的想法,或许我们可以一起讨论一下。”
肖平平
因为你会发现,那些你曾经执着的东西,都会一点点崩塌,不管是关系、名誉还是金钱、梦想,都会被剥夺、改变、流逝。直到有一天,你破碎了,才会意识到:唯一不会离开的,只有自己本源的光。在一无所有的时候,灵魂终于明白,自己从未真正失去过。那一刻,你不是学会了爱,你就是爱本身。 觉醒的门,从不是轻易推开的。真正走上灵魂深度觉醒的人,无一不是在自己的旅途中经历过极深的痛、极深的孤独、极深的破碎。有的人痛在童年,有的人痛在成年,有的人痛在某个巨大的失去,有的人痛在一场幻灭、崩塌,甚至濒死的体验。痛的形式不同,深度不同,但灵魂里那种“整个世界都碎了,只剩自己裸露在宇宙面前”的感觉,是共通的。 在没有破碎之前,人们对爱的理解,常常还停留在交换、回报、害怕失去、需要被证明的层面。但只有在彻底破碎之后,当你在最孤独、最绝望、最无助的时刻,依然没有放弃自己,你仍然选择爱,选择温柔,选择活着那一刻,你才会真正触摸到无条件的爱。无条件的爱,不是概念,是穿越之后的选择。这种爱,不依赖外在,不依赖回报,不依赖任何人是否回应你。它只是一种存在的状态:因为我就是爱,所以我选择爱。 觉醒,不是懂,是穿越。真正的觉醒不是靠理解来的,是靠灵魂亲自穿越幻象、经历崩塌、浴火重生而来的。是在一切身份认同倒塌之后,在没有任何角色可以依附之时,你终于在最空白的地方,重新认识自己是谁。那一刻你会明白:我以为我必须靠什么活着,结果什么都没有了,我才发现,原来我本来就可以存在。 觉醒的标志时刻,往往是这些细节:当你放下了对一个人的执着,不再依赖也不再怨恨;当你不再把金钱、身份、外貌当作自己的存在感来源;当你身无分文、被孤立时,依然悄悄对自己说:我还是值得爱;当你极度孤独,却不再憎恨,而是升起了某种理解、慈悲和怜悯。这些微小的时刻就是你灵魂深层觉醒的种子时刻。 当所有赖以生存的安全感来源,在那一刻全部崩塌,你会在极致痛苦中发现真实的自己,本自具足的自己,再一点点重构安全感。但是这一次安全感来自于你自己,没有任何外在的存在本身,坚不可摧。
王义丽
旧的东西通过被哀悼,从而能自由地获得新的起点。 ——张海音
田大朋
人只有在感到幸福的时候才愿意说话,如果一个人一天中90%在讲废话,那这个人应该很开心,这与焦虑引起的倾诉欲过剩不一样,因为人更擅长记录痛苦,我忽然发现自己已经好久没讲过 “今天起太早了好困啊”“今天买到了自己爱喝的咖啡”这些不着边际的话语,正是我把生活的孤独分享给你,让我平淡的生活增加一些幸福的小确幸。
你来说说自己想法吧