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《第14天》情绪行为分离："虽然感到抑郁，仍然可

王富菊

《第14天》**情绪行为分离**："虽然感到抑郁，仍然可以洗碗"

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相关回答

王富菊

感觉异性喜欢自己可能是由于多种原因造成的，以下是一些可能的原因和建议：可能的原因 1. 自信和魅力：你可能具有一定的自信和魅力，这会吸引他人。自信的人通常更容易吸引他人，因为他们显得更加自在和有趣. 2. 误解：有时，人们可能会误解他人的行为或意图。例如，友好的微笑或关心的问候可能被误认为是喜欢. 3. 社交环境：你所处的社交环境可能也会影响他人的行为。例如，在一个轻松愉快的氛围中，人们可能更容易表现出友好和关心. 4. 个人经历：你可能之前有过类似的经历，导致你更容易注意到他人对你的好感. 建议 1. 保持谦逊：虽然自信是好事，但过于自负可能会让他人感到不舒服。保持谦逊，对待他人友好和尊重. 2. 观察和沟通：尝试通过观察和沟通来确认他人的意图。例如，你可以通过聊天了解他们对你的看法，或者观察他们在不同情境下的行为. 3. 建立良好的人际关系：与他人建立良好的友谊关系，而不是仅仅关注他们是否喜欢你。这样可以让你在社交中更加自然和舒适. 4. 自我反思：思考一下自己的行为和态度，看看是否有什么可以改进的地方。例如，是否可以更加关注他人的需求和感受，而不仅仅是自己的感受. 5. 享受社交：享受与他人交往的过程，而不是过分关注结果。这样可以让社交变得更加轻松和愉快. 总之，保持自信和友好，同时也要注意观察和沟通，建立良好的人际关系，享受社交的过程.

王金荣

1、欣赏自己，比如:觉得别人个高是优点，那看自己的时候，就不与别人比个高，我们自己皮肤白皮肤嫩是优点。这个叫“尺有所短，寸有所长”，从小细节里挖掘自己的闪光点。 2、坦诚接受自己的赞美，比如:别人说你真能干呀，可以想，嗯就是呀，我就是挺能干的，我配的上你的赞美，确实如此，你眼光真好。 3、碰到地位高的人，自己就矮人三分，那就要平常心对待:比如:他有没给我什么实质性帮助，他是高是矮与我有什么关系，不过是两个平行的路人，谁又比谁高贵，谁又比谁低。 “矮人一等”主要是过往教育的思维养成，想要改变，也得从思维下手，从每个小事情上不断觉察，不断地修炼自己的思维，即可回归。

王兆芳

她第一次意识到不对劲，是在一个很普通的早晨。阳光照进来，一切都很正常，可她却怎么也起不来。不是累，而是“没有理由”。她并没有经历什么惊天动地的不幸。工作还在，生活照常，朋友眼中的她甚至算得上“坚强”。只是很久很久，没有人问过她一句：“你还好吗？” 她也早就不再问自己。后来她才明白，抑郁并不是突然降临的。它藏在一次次把情绪咽回去的瞬间，藏在“算了”“别麻烦别人”的习惯里，藏在所有被忽视的委屈中。那些没有被理解的感受，没有被接住的脆弱，一点点堆积，最终变成了沉默的重量。但好消息是，情绪是可以被重新看见的。哪怕只是一次坦诚的倾诉，一次被认真倾听的时刻，裂缝里也会透进光。抑郁不是终点，而是提醒我们：该停下来，抱抱自己了。如果你正走在这条路上，请记住——你不需要独自走，慢一点，也没关系。

史冬英

心理学家温尼科特曾说过，人会不择手段地让这个世界看见自己，可见被看见对一个人来说有多么重要。事实上，这是理解一个人的非常重要的一个角度，当你看到一个人有着不可思议的行为时，他大概只是想有人可以看见他，他有多夸张，就说明他有多么渴望被看见，反之也说明平常他有多么被忽视。看见别人很难，因为我们更愿意，也更需要看见自己；然而看见自己也很难，因为我们被太多的规则捆绑，真实的自己早已被隐藏。所以被看见永远是我们生而为人的终极需要，如果有人可以看见你，请好好珍惜，如果没有这个人，请努力看见自己。

冯二玲

我对你微笑，不是因为你优秀，而是因为我优秀。这个世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，我眼中的别人才是我。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

乔海燕

帮助他人的关键在于，即使我们什么都做不了，相信他依然具备解决问题的能力。所以请不要害怕感同身受，请毫不吝啬地献上你的善意。从你温暖的心意中，对方也能得到力量。

你来说说自己想法吧