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与你相伴成长
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说一个扎心的事实,你在别人口中的好与坏,其实只和他们自己
白雪峰
说一个扎心的事实,你在别人口中的好与坏,其实只和他们自己的利益有关系,你符合他们的利益,他们就会夸你,会抬举你,不符合他的利益,他们就会打压你、批评你,甚至诋毁你,只要懂得这一点,以后就不用去在意别人眼中你是什么样子,更没必要让他们去夸你。成年人最大的清醒是永远不活在别人的嘴里,好听的话不当真,难听的话也别走心,你就做你自己,任何人也无法束缚你。
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郭兵洁
温暖了
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个人成长
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王欣梅
不必忧虑,保持精神的生长, 道路会自然呈现。 ——孟想
王义丽
灵魂为火朱雀 心灵为水玄武 天神为木青龙 地精为金白虎
张丽坤
《致橡树》里说: “我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离,却又终身相依。” 我想这就是亲密关系里,最好的状态。 彼此相依,但又各自独立。
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摘录一些《我的阿勒泰》金典句子: “去爱,去生活,去受伤” “自由一旦漫开,就无边无际,收不回来了” “家里练不出千里马,花盆里栽不出万年松” “啥叫有用?我生你下来就是为了让你服务别人的?你看看这个草原上的树啊,草啊,有人吃,有人用,便叫有用,要是没人用,它就这么待在草原上也挺好嘛,自由自在的嘛” “丢了就丢了嘛,再找回来就是了”
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赵莎莎
有个问题是:「有哪些迹象,让你注意到你的心理状态开始变差了? 很多回答都是一些生活中的细微小事,比如睡眠、饮食和社交欲望的转变,或是出现暴躁、麻木等情绪问题。这些看似微不足道的变化,其实都是大脑发给我们的求救信号。 有时候,我们的心理状态并不是突然变差的,而是从一些很小的细节开始慢慢下降的。这些异常细节,在心理学里被称为「早期预警信号」。 如果我们能抓住这些信号,意识到自己的不对劲,就有机会在真正崩溃之前进行调节和干预,及时接住自己。 因此,今天想请你聊聊,你有哪些心理状况变差的迹象?你是如何意识到应该停一停,好好照顾自己的? 欢迎留言给我。
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