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与你相伴成长

你所遇到的每一个人、每件事，都不过是你内心外在的投影

王倩倩

你所遇到的每一个人、每件事，都不过是你内心外在的投影

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翟桦

念头出来的那一瞬间，就注定了一些事要去到那个方向。这也就所谓的一念天堂，一念地狱。因为我们内在的害怕，担心，让我们没有办法停下大脑的思考，所以形成了内耗。成长让我们看见这些念头，可以慢慢的转换念头，当开始转换念头事情就开始向正确的方向前进了。

肖平平

你不是摔倒，也不是失败，而是突然发现，过去那些能让你一腔热血的东西，再也点不燃你了。曾经靠着一腔冲劲维持的生活方式，突然变得面目全非，甚至是模糊。那些曾经把你往前推的野心，执念，比较，证明自己，也好像一夜之间都失去了味道。这个阶段的可怕，不在于你没动力，而在于你找不到以前那套"逼自己"的力量了。你像是从旧的驱动系统里被拔了电源，整个人悬在那里，动不了，也回不去。可这种停顿，比你想象的更"正常". 它不是堕落，也不是抑郁，而是一个人经历觉醒之后，必然要走进的那片"过渡地带".你过去的人生靠什么催着你往前走?说白了，靠的是不甘心，靠比较，靠外界的眼光，靠害怕落后，靠想让别人承认你。这是多数人活前半辈子的方式。没毛病，但不是终点。真正的觉醒，就是当这些外力突然对你失效。不是你变懒了，而是旧的那套"焦虑式燃料"烧完了。你的人生第一次停下来，是因为你开始觉得："我为什么要按照别人教的那种方式往前冲?" 你不是动力消失了，你只是拒绝再用消耗自己，背离自己的方式活下去。这种阶段很像把整个人生的地基掀开。你过去的价值观，角色，义务，努力方式，全都失去了绑定力。你如今站在空地上，没有旧房子可住，也没有新房子可选，你只能在这片空地上等一会儿，让尘土落下来。这段时间，你会觉得虚空，茫然，迷茫和不知所措。你会忍不住怀疑自己是不是坏掉了。但真正坏掉的，只是那套支撑你几十年的"假我系统".真正的自己正在从深处往上浮。说得直白点：你正在经历一次内核重组，而不是人设坍塌。觉醒之后最常见的误解是，以为自己该变轻松，变自由，变开心。可真相往往恰恰相反。觉醒真正的第一步，是瓦解。第二步，是空白。第三步，才是重建。这三步，谁都绕不过。你现在之所以痛苦，是因为你从旧壳里钻出来了，但新的方向，新的身份，新的价值系统还没长出来。心理学说这是"自我系统的重组期"。

高志新

老忘记使用小火箭，哪位老师有办法？感谢哈

龚培军

在一个寒冷的冬夜，两只瑟瑟发抖的刺猬因为寒冷相拥而眠。但是无论如何它们都睡不踏实。挨得太近，彼此会刺痛对方；离得远，又冷得难以忍受。几经折腾，它们终于找到了一个合适的距离，既能够相互取暖又不再彼此伤害。这就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。刺猬法则对于我们的人际交往具有很好的指导作用。很多朋友都有这样的经验和体会：亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾，反倒不及最初相处那么融洽。“牙齿咬到舌头"的感觉会出现在同事之间、朋友之间、夫妻之间、情侣之间。父母子女之间常在一起时，矛盾也会增多，相信大家疫情隔离期间对这一点感受很深。实际上，这也是因为彼此走得太近，打破了应保持的安全距离，被彼此身上的“刺”戳中而产生的结果。我们常说，“距离产生美”。因为距离拥有神奇的力量。距离是一种期待，它让你归心似箭，让你有一日三秋的感觉；距离又是一种隔膜，它让你厌倦，让你抵触，让你窒息。像那两只刺猬一样，不断调试彼此的距离，才能让“关系”成为一道美丽的风景，在人生旅途中滋养和温暖我们。

张俊霞

很多人在引导伴侣付出的时候，总以为是通过某些话术或技巧去引导对方，比如赞美、认可、正强化等。这些技巧和思路不能说没用，但并不是起关键作用的部分。一个人之所以会心甘情愿地为你付出、对你好，关键是两个因素：一个是他认可你的价值，另一个是你对他足够好。“恋人”的角色期待我们关心对方感受、亲近对方、忠于对方。

张佳琪

钝感力是指在某种事或者多方面的表现是延迟感受。但拥有这类能力的人他的满足感、情绪价值要远高于常人，他的受伤害率要低于正常人平均15%甚至更多。他也有自己弊端，当你需要他快速领略你的表达、情绪他可能达不到你的预期。

你来说说自己想法吧