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那如何让自己拥有深度的快乐呢? 第一档快乐:感官刺激
刘淑珍
那如何让自己拥有深度的快乐呢? 第一档快乐:感官刺激的满足. 第二档快乐:情绪被照顾的满足、快乐. 第三档快乐:精神层面的愉悦感. 如:读一本好书、听一节好课、做公益项目......... 感觉:人生在升华,内心有成就感、意义感,存在感、价值感.........
1温暖
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虞燕兰
温暖了
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宋洪秋
相思得相见,与松共白头
生丽
婚姻关系的多维性,不能仅凭单一维度描述婚姻的全貌。任何单一的连续的维度,无论信息多么丰富,都可能掩盖夫妻关系中的重要差异。
刘学影
厉害的人处理情绪背后的需求,而非情绪本身!
那晓旭
为何成功的事业易得,幸福的婚姻难求 因为事业的成功与否都是我的责任 婚姻的不幸都是你的错误❌ 真爱不是改变伴侣,而是接纳和允许 同时改变自己,影响伴侣
石萍
人生三境:敢于承认、敢于面对、敢于担当。 人生三乐:知足常乐、自得其乐、助人为乐。 人生三为:和为贵、善为本、诚为先。
赵莎莎
学会爱自己,从接纳自己的不完美开始。与其等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。与其在他人身上找认同感,不如主动承担起爱自己的责任。 每天出门前,花3分钟来夸夸自己的优点; 上一天班后,给自己点个赞,说一句“辛苦了”; 发工资后,奖励自己买一些平时想吃而不舍得吃的美食…… 学会爱自己之后,你会发现,幸福的感觉来自于内心的满足和自我接纳。爱自己,是对自己的终生承诺。 请时刻记得:照顾好自己,这不是自私,而是必须的。
你来说说自己想法吧