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一个人可以变成什么样的人,他就一定会变成什么样的人。这个
那晓旭
一个人可以变成什么样的人,他就一定会变成什么样的人。这个需要,我们称之为自我实现。
4温暖
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嗯
温暖了
相关回答
郭鑫
真正的情绪管理 是实现情绪自由 提到情绪管理, 很多人会觉得是“控制情绪”, 是强迫自己不发脾气、不难过。 可这样的“控制”往往是暂时的, 积压的情绪总会在某个时刻以更激烈的方式爆发。 真正的情绪管理, 从来不是压抑情绪, 而是面对情绪时有选择权, 实现“情绪自由”: 愤怒时,不会任由怒火冲昏头脑,而是能清醒地表达感受; 难过时,不会沉溺于悲伤无法自拔,而是能给自己时间平复; 焦虑时,不会被担忧困住脚步, 而是能带着这份不安依然行动。 情绪就像天空中的云朵, 会来,也会走。 接纳它们的存在, 理解它们的心意,慢慢您会发现,您会带着情绪, 把生活过得温暖而有力量。
李娜
心理咨询中会有负移情,在这个阶段来访者会把对生活中对重要他人的负性情感转移到咨询师身上。咨询师会被投射为各种各样的坏人,迫不得已“扮演”着“使来访者感到被伤害的角色”,比如一个爱控制的人、使来访者感到像权威一样不能放松的人、不能理解自己的人、让自己很生气的人等。当然咨询中咨询师有时候就是会让来访者有生气和失望,咨询过程并不总是舒服的,来访者有时候也会用一些话语攻击咨询师,作为一个人第一反应是难受的,委屈的,但是作为一个咨询师,马上就把状态调整过来,在内心给自己一个设置和界限,知道来访者说的并不是咨询师本人,而是那个被投射的不喜欢的人。再去感受一下这种感觉,里面有愤怒、悲凉、失望透顶、距离、疏远,我想一个人从爱的人那里受了好大的伤害才会有这种从后背都发凉的感觉,清晰且透彻。 这也会让咨询师了解和体会来访者的感受和经历,只有理解,才是深深地看见。 上述内容已经过来访者同意并且改编 #美出高级感 #情感 #亲密关系 #内容过于真实
胡凤仙
每天做着自己喜欢的职业, 倾听帮助着不同的来访者, 偶尔有时间健健身, 吃自己喜欢的减脂餐, 每天打卡凯格尔运动, 这就是所谓的幸福的小时光吧
杨薇
忙碌的一天结束,见证了你们的成长,如光破晓,心旅共行,闻到了春天的气息……
叶婷
从底层逻辑看孩子成长过程中的几个叛逆期,家长们从容面对孩子才能真正成长。 在一个健康个体的心理发展进程中,会不可避免地经历几个所谓的“反叛期”。在那些“关键时期”,孩子们会表现得兴奋、爱冒险和追求独立。其中,兴奋、爱冒险是来自英雄原型,而遑求独立是来自自性原型。 在这两种来自生本能的原型的交互影响下,他们似乎开始挣扎着要离开父母的掌控(子宫),为自己开拓出一块新的存在空间一那是他们生本能的自然流露与表达,是一个健康成长的个体想要离开自己原来所依赖的旧世界、探寻自我存在的新空间的一种必然心理趋势。 正是靠着这样的独立精神(自性原型的特质)和勇气(英雄原型的特质),一个生命个体才能够逐渐摆脱对父母的共生依赖,从幼儿成长为少年,从少年成长为青年,成为一个独一无二的独立的“我”,最终达到不同程度的自我实现。
魏颖
你知道我的感受, 即使我想要的、我感受到的, 跟你想要的、你感受到的完全不同,甚至相反。
你来说说自己想法吧