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一个人可以变成什么样的人,他就一定会变成什么样的人。这个
那晓旭
一个人可以变成什么样的人,他就一定会变成什么样的人。这个需要,我们称之为自我实现。
4温暖
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嗯
温暖了
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强迫症患者无法从自己的行为中获得愉悦感和兴奋感。他其实很痛苦,但就是控制不住该行为。而成瘾不一样。成瘾是可以获得短暂愉悦感的,而且这种愉悦感有时很强烈。但是,所有的成瘾给你的愉悦感都是短暂的。愉悦之后带来的是长期的痛苦。
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每一个当下,都是全新的开始。而此刻,就是你的“能量点”——改变的起点。那些困扰你多年的阴霾,不论是积习、病痛、情感裂痕、经济困顿还是自我厌弃,都可以从此刻开始,悄然退去,归于虚无。你可以做到的! 你的思想,只属于你自己。你才是你内心世界里真正的力量与主宰。 所以,从现在起, 你就可以开始学着爱自己。
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