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就这样一则寓言故事:狮子和老虎打架,两败俱伤。狮子快要断
李艳武
就这样一则寓言故事:狮子和老虎打架,两败俱伤。狮子快要断气时对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成这样。”老虎吃惊地说:我从未想到过要抢你的地盘啊,我一直以为是你要侵略我。” 我们是不同个体,出于本能,我们常习惯于以自己的认知去理解问题,进而指导行动。如果对有些涉及彼此关系的事情,我们能够从开始就多主动沟通交流,彼此理解对方的想法,可能就会少很多误会与烦恼。 心情乃至境遇会因我们认知的改变而改变。
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杨飞
气儿不打一处来的背后是积聚的负面情绪以及累积的怨气在一个导火索事件引燃下的总爆发。旁人就事论事的认为没必要,是因为他们没看到来访者过去不断克制所隐忍的痛。
郭佳丽
很多人都想要自由 想从纠缠痛苦的情感婚姻中解脱 相同创伤累累的原生家庭关系中解脱 相同辛苦疲惫的工作事业中解脱 在人生的各方面都获得解脱,得到轻松和自由 却总是难以实现 以为是自己能力不够、运气不好 可是从没有想过自己拥有多少人生智慧 智慧即自由 觉察即智慧 很多人都是在无明、无知中痛苦的人过完一生
赵莎莎
如果在关系里对方可以完美的贴合着你的需要走,随着你的需要变换出各种满足你的能力。这当然是最让人满意的,但是这是不可能的,所以随着相处,人与人之间产生矛盾也是必然的结果。 当你需要他,他却不满足你,你却执着于想从他那里得到满足,这就是矛盾的根源。矛盾,就是在关系中自己的需要没有得到满足而生发的不满,因此处理矛盾的本质其实就是处理自己的需要。 这时候如果你想好受一点,你就需要学习处理自己的需要。 有的人会觉得:明明是两个人的矛盾,为什么我要去处理自己的需要?是的,两个人的矛盾是这样的:你跟他有矛盾,他跟你有矛盾,这是两件事。但在同一时间发生,也是两件事。你对他不满,就需要去处理你的需要。他对你不满,他就需要去处理他的需要。 他不想处理怎么办?你处理你的就行了。
王闪
感情是易耗品,只愿你,把最好的自己,留给对的人。
陈成
人生是什么,很多人都会思考这个问题,追问活着的意义,我是一个很平凡的人,不会有哲学高度的省思,我只觉得人生就是一个过程。有人活得光鲜,获得容易,但是如果不去感受生活的点点滴滴,不去体会自己的欢喜忧愁,可能他也会感觉空虚落寞;有人悲催落魄,总不如意,但是他用心感受自己每一份不快,体会每一个痛苦,终究也能守得云开见月明。 冬日的傍晚看落日倒映水面,远处水天一色,“一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红”的句子不由得蹦出,惊艳于落霞的美丽。这就是人生,简单而安宁。
张迪
(三)提高自主自助和自我教育能力 中小学心理健康教育要提高学生自主自助和自我教育的能力。很多调查都显示,大部分学生的心理处于健康水平,即使有一些“问题”,大多也是发展性的问题,也就是在学生心理发展到某一特定阶段而出现的问题,或者这一问题在学生心理发展的某些特定阶段中表现得更为突出。例如,《江苏省青少年心理健康与心理健康教育蓝皮书(2010)》报告了对江苏省境内的9个城市及其周边地区的12672名中小学生进行的心理健康与心理健康教育状况调查,调查发现极少数中小学生中存在自残和伤害他人行为,尽管按人口比例这些行为发生率极低,但是与其他年级相比,初中学生的自残和伤害他人行为尤为突出,说明这一时期存在着青春发育造成的情绪和行为问题,即所谓的发展阶段性问题。面对这些问题,一方面,学校心理健康教育工作者要引起重视,给予这部分学生及时的辅导与干预;另一方面,也要通过心理健康教育提高自主自助和自我教育的能力,用自我的发展来克服这些发展性的问题,发挥心理健康教育“助人自助”的功能。
你来说说自己想法吧