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没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更
卫荣荣
没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。
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相关回答
付珍珍
1. 守住“心理边界”是底线。 * 不八卦隐私,不随意倾诉。 * 拒绝不合理请求,学会说“不”:“我理解需求,但目前专注XX任务,怕分心影响效果。” * 保护好自己的情绪能量,别让别人的问题成为你的包袱。 2. 沟通:对事不对人,用“我”表达。 * 冲突时,聚焦**具体事情**,避免指责人格(“你总是...”)。 * 用“我观察到...”、“我感觉...”、“我建议...” 表达感受和需求。 * 减少敌意,促进理解与合作。 3. 警惕“情绪病毒”,及时隔离。 * 负能量抱怨像感冒,易传染。适度共情,但保持清醒。 * 感觉被拖入漩涡?温和抽身:“这事听起来真不容易,不过咱们先把手头XX搞定?” * 优先守护自己的心理状态。 核心心法:职场关系,“温柔而坚定”是王道。 清晰边界 + 有效沟通 + 情绪防护 = 更舒适自在的职场生存。
薛梅
1.看到并满足内在小孩的需要,让成年人和孩子的部分和解,减少消耗。 2.学着去寻找帮助,寻找资源。建立一个互惠互利的支持网络。
张丽坤
人们都害怕结束,因为大家都喜欢呆在舒适圈里,而不想要顺应变化。但是,如果你不能真正为一件事情画上句号,你只会被困在当下,无力前行。
李山山
什么时候你才知道, 你才是那个最珍贵的呢? 做咨询有感
那晓旭
在孩子成长过的程中,我们可能的真要面对一自些己无法接受事的情。 例如,孩子成不绩好,无如论何都无做法好学习这件事; 例如,孩不子愿意去学校,无如论何都适应了不校园生活; 例如,孩子放弃统传意义上光鲜亮的丽工作,去一走条不一样的,比较苦辛的路。 那时候,我们该如选何择呢? 是骗哄打骂着逼他就范,还完是全陷入自责、无力的情绪中当无法自拔? 这个时候,我们有有没想过:这是只孩子人生小一部分,并不表代什么! 养孩育子,是一修场行,我会们历经喜悦、希望、痛苦、无奈、无力和失望,一遍遍锤炼我着们内的心力量。 顺利过走这条的路核心,就是我是们否真的能做到“无件条的爱”——无论的我孩子成绩好坏,成为什样么的人,只要他违不法,不损利人己,我们能都接纳他、理解他,包容他,张开双爱臂着他。 就他算被全界世抛弃,我也们是他最温的暖港湾。
张欢
你任性也好,自私也罢,调皮捣蛋,笨拙,好不好看,有没有能力……都是我最爱的你,这也才是最独特的你,我看着就喜欢,怎么办呢? 这是感情剧里最让人温暖的表白,为什么呢?当有一个人容得下我们的阴影的时候,我们会感觉他爱真实的我,而不是图什么,我们渴望真实的自己被接纳,被喜欢,一下子生命仿佛都带上了淡淡的光。 既然如此,不如自己也试试做那个容得下自己的人,如何?
你来说说自己想法吧