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看到他人的长处,心生向往并努力靠近,这本是一件有助于自我
宗阳
看到他人的长处,心生向往并努力靠近,这本是一件有助于自我成长的好事。但如果将比较变成一场无休止的竞赛,用别人的优势当标准,处处丈量自己的不足,便会陷入焦虑的漩涡。 俗话说:“尺有所短,寸有所长。”有人擅长逻辑分析,能在短时间内把复杂问题拆解明白;有人精于沟通表达,能快速拉近人与人之间的距离。每个人都有自己过人的地方,也有自己不擅长的领域。与其因为和他人比较而感到焦虑,不如把有限的时间和注意力放在提升自己、打磨自己上。 和过去的自己比有进步,离自己想成为的人又近了一点,你就已经非常了不起。
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郭朋雅
1.自觉带入女朋友身份。不管对方如何献殷勤,怎么去暗示,只要没有确定关系,不要去做男女朋友应该做的事,更不要只有这一个异性朋友。 2.要求对方事事汇报。当处在暧昧期的时候,还没有明确关系,这个时候不要管他,不要管他,不要管他!当然你也管不住,更没有资格管。 3.不允许对方有其他暧昧对象。记住你们只是暧昧,没有确定关系,所以这个时候你可以有自己的其他朋友,当然对方也可以有,如果过早带入,会造成你觉得你们已经是男女朋友了,该做的不该做的都做了,而在他眼里,你只是个异性朋友。
邹红平
悉达多学着沙门一样,在练习和禅定中得到了短暂的感官麻木,但醒来发现一切依旧,没有任何提升。那个最重要的东西,道中之道,并未找到。于是决定离开沙门,继续寻找。
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第一个点是来自于父母,最开始的权威是父母,往往有权威恐惧的人,父母给他了一种权威。所以他才会把这个权威的感觉投射到别人身上,开始在生活中从面对一些权威身上去体现出来,所以他怕的本质上不是权威本位,而是他的父母。 第二个内心的价值感是不够的,因为权威对我们意味着就是高价值,比如我们的领导和老师,所以你会有一些权威的恐惧。有这种类型恐惧的人,他在面对一些高价值的人,比如说颜值比较高的,长得比较漂亮的,比较有钱的,家庭条件比较好的,他也会有恐惧。 怎么去解决权威恐惧? 1.一个人对权威有畏惧和紧张的感觉,这很正常,所以你不要觉得自己有问题,接受这个感觉。 2.试图在遇到权威的时候跟他打招呼,聊天,带着紧张去练习它。 3.我们要学会去调整认知,权威是向下看的,因为你对他来说,他知道自己是权威。当领导看到一个下属跟他相处紧张的时候,他不会觉得有问题,他觉得很正常,因为他也是从那个位置爬上来的。谁都从不权威到权威这样过来,所以我们得换一个思考,从权威的角度来理解。
杨丽琴
拒绝做乖乖女,我们来做女王!
李翠平
所有的孩子都需要一个善解人意的照顾者,需要他们能感受到自己的情感需求,并对其做出反应。这是儿童心智发展的一个重要组成部分,决定着他们未来的情商和自我调节能力。天生情绪强烈且敏感的孩子会有更高的情感需求,因为他们有一个“敏锐的雷达”,可以直观地捕捉周围发生的事,他们可以从微表情或非语言暗示中察觉到父母对他们的忽视。由于他们自身感官的敏锐度,他们需要额外的自我调节支持,才能不被周遭环境的持续刺激压垮。对这些孩子来说,知道如何给他们提供支持的父母才是他们需要的“安全港湾”。即便他们的同龄人拒绝他们,他们的老师误解他们,他们总还可以回到这里,寻求安抚和慰藉。那些养育有情绪强烈孩子的家庭面临着一个选择,他们可以选择拒绝付出,将一切归罪于孩子,也可以选择随情况做出改变,为了他们的体验而改变自己。不幸的是,在当前这种不善于拥抱多样性的文化下,许多父母也受其影响,开始认为孩子情绪强烈不单纯是个问题,还是个人的失败,甚至是耻辱。而父母即使初心是好的,也不见得全都能做到。父母如果不能照顾孩子的情绪,而是表现得冷漠、挑剔,这对所有孩子的心理都是有害的,但对天生敏感的孩子影响更大。
张亮
任何关系都需要边界感,恋爱脑一般是没有边界的,太理想化,而认真是精神独立后的各自成长,互有关联的状态
你来说说自己想法吧