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心理学家的研究发现,和男生相比,在同样诱发愤怒的情境下,
沙桂华
心理学家的研究发现,和男生相比,在同样诱发愤怒的情境下,女生会体验到更多的愤怒。 但在表达愤怒时,女性更多地采用内部愤怒、被动攻击的表达方式,比如隐忍、压抑、自责甚至自残。 男性则更多地采用外部愤怒、攻击他人的表达方式,比如吼叫、打架。 这种差异导致女性会因为过多的愤怒而引发身体疾病,男性则因为过多的愤怒伤害他人。
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- 为别人的期待活,为“应该怎样”活, - 就是不为自己活。到老才发现: 一辈子都在追虚无缥缈,没真正活过一天。
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所谓执行力,不是什么轰轰烈烈的壮举,而是去实现心中想法的力量。在每个清晨闹钟响起时,能挣脱舒适的被窝,起身去做计划好的事;在面对任务时,能沉下心来,一步一步拆解,一点一点推进。 很多时候,我们心里都有一些小期待,可能是学会一门新技能,可能是养成一个好习惯,可常常在“等明天”的拖延里,那些期待慢慢褪色。而执行力强的人,懂得珍惜当下的每一刻,他们知道,再美好的蓝图,没有行动的支撑,也只是空中楼阁。 执行力是可以一点点培养的,在一次次完成小事的过程中,我们会发现,原来自己真的可以做到很多曾经以为很难的事。这种从“想”到“做”的跨越,会让每一个平凡的日子都闪闪发光。
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在任何情感中,保持自我价值感至关重要,不要为了迎合对方而失去自我,珍惜自己的独特之处,才能吸引别人更多真正的爱和尊重。
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