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你就是元芳,问问自己怎么看一件事、一个人、一种现象。 《
王倩倩
你就是元芳,问问自己怎么看一件事、一个人、一种现象。 《The Power of Agency》里说:“主体性不是与生俱来的,而是通过日常微小抵抗,抵抗被动性、抵抗自动化、抵抗默认选项,锻炼出来的认知肌肉。” 遇到问题时问一问自己:“如果是我,我会怎么做?如果没有限制性信念,我会怎么看待这件事?” 这种提问,可以敲碎禁锢自己的枷锁,打开思路,解放真实的自我。 被动等待灵感的人,永远觉得“自己不够聪明”;主动创造条件的人,却总能在关键时刻“灵光乍现”。
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胡星星
很少人会真正地去爱别人,人们只是想借着给出一点爱而获得爱,那是一种垂钓。
王新宇
别让暴力毁掉你的孩子 暴力对孩子的伤害是一辈子的,尤其是这种来自他们最信赖人的暴力,更会在他们的心理上造成不可磨灭的阴影。 在暴力中成长的孩子,绝大多数都脱离不了这两种情况,其一就是变得胆小怕事、自卑懦弱,他们会觉得自己做什么都是错的,所以才会导致父母这样对他们,长时间得不到父母的认同,就会让他们变得越来越自卑没有自信;其二则是变得习惯暴力,甚至使用暴力,这样的孩子性格会非常暴躁,一有不顺心的时候,就会习惯性的使用暴力来解决问题。
薛英叶
为什么遇到矛盾或者问题男生大多会选择冷处理或者逃避的思维方式?他是积极的冷处理还是消极的冷暴力? 美国心理学家约翰·格雷把婚姻和恋爱中的矛盾都归因为思维差异,并重点指出两种主要区别。 遭遇冲突时,男性思维倾向于解决问题,女性思维却倾向于分享感受。 面对冲突带来的负面情绪,男性思维倾向于自我消化烦恼,女性思维却倾向于通过表达舒缓压力。 也就是说,男女争吵的本质,就是对牛弹琴、鸡同鸭讲。 这种思维差异是与生俱来的吗? 男生的左脑和右脑之间,如同隔着一面厚厚的屏障。当左脑在思考时,右脑参与不进来,所以某些时刻,男生会非常理性。当右脑在思考时,左脑也无法参与,所以当男生受到情感操控时,通常也无法保持理智。 女生的左右脑间隔,却如同海绵,左右脑互相渗透。左脑思考时,右脑的情感会进行干扰;右脑情感主场时,左脑理性也会过来捣乱。 所以女性想得多,因为左右脑的相互渗透,她们更倾向于思考行为背后的感情逻辑。 无论是冷处理还是热暴力,下次争吵时一定要记得抱抱对方,因为当热和冷拥抱在一起的时候,会很温暖。
傅益红
戚艳
爱和害怕,或许组成了人类最有深刻意义的二元性,然而,前者总是能够战胜后者的。
张景红
1、具有高敏感特质的人,要学会与自己和解,学会接纳真实自己。认清自己的局限性,接纳自己的好与坏,接受平凡但却唯一的你。 2、学会断舍离为自己创造空间。 3、学会放手,寻找让自己感觉舒适的方式。 4、取得情绪的主导权,同一件事情或行为,调整自己的视角,多多关注和看到t带给你积极的一面。 5、学习练习正念冥想,尽可能地让自己放松下来。 高敏感者,你完全可以接受自己,让自己的特质发挥到最佳的地方。相信自我的价值是一种深层次的信念。
你来说说自己想法吧