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《第21天》**身份重塑声明**：用"我是______的
王富菊
《第21天》**身份重塑声明**：用"我是______的人"强化行为（如"我是每天喝水2L的人"）
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心理咨询
相关回答
程璐璐
这种投射带来的错位和幻象，让我们无法建立真实的情感链接，它让我们看不见真实的彼此，那是一种遥远的古老的需求，在现实的关系中残存求生，它召唤我们，引领我们回归到内在，被我们长期忽略的内在
萨如拉
阿德勒
那晓旭
关于改变，你其实一直有选择。 当你告诉自己“我不行，我做不到”的时候，你不是没有选择，而是已经做出了选择。 人生的每一次选择，都掌握在你自己手里。改变，是一种选择，不改变，同样也是一种选择，一切都是你的选择。 请做足够多的努力，让自己有足够多的选择。
傅益红
淡淡的日子 淡淡的心情 淡淡的阳光 淡淡的风 凡事淡淡的，就好。
乔雅玲
“我知道父母伤害了我，但我还是忍不住想得到他们的认可。”这是今天咨询中一句让人心疼的话。 我们与父母的关系，是我们成人后人际关系的原型，如果我们无法做好与原生家庭的分离与和解，我们的人际关系就会困在与父母关系的模式里，甚至传递给我们的孩子。 尝试用一个小模式来解决这个问题。试试看也许有用：试着写一封信（不一定要寄出）。对父母说：“我感谢你给予我的，我也将留下适合我的，放下伤害我的。我将以我自己的方式生活得很好”。 当然最有效的方式是寻求心理咨询的帮助。也许短暂的会花一些时间和金钱，但你可以获得享用一生的精神财富。
王义丽
知识是意识，文化是潜意识，人格的完整。人类发展有脉络，个人发展有根源。
你来说说自己想法吧
