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《第21天》**身份重塑声明**:用"我是______的
王富菊
《第21天》**身份重塑声明**:用"我是______的人"强化行为(如"我是每天喝水2L的人")
0温暖
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心理咨询
相关回答
程璐璐
这种投射带来的错位和幻象,让我们无法建立真实的情感链接,它让我们看不见真实的彼此,那是一种遥远的古老的需求,在现实的关系中残存求生,它召唤我们,引领我们回归到内在,被我们长期忽略的内在
萨如拉
阿德勒
那晓旭
关于改变,你其实一直有选择。 当你告诉自己“我不行,我做不到”的时候,你不是没有选择,而是已经做出了选择。 人生的每一次选择,都掌握在你自己手里。改变,是一种选择,不改变,同样也是一种选择,一切都是你的选择。 请做足够多的努力,让自己有足够多的选择。
傅益红
淡淡的日子 淡淡的心情 淡淡的阳光 淡淡的风 凡事淡淡的,就好。
乔雅玲
“我知道父母伤害了我,但我还是忍不住想得到他们的认可。”这是今天咨询中一句让人心疼的话。 我们与父母的关系,是我们成人后人际关系的原型,如果我们无法做好与原生家庭的分离与和解,我们的人际关系就会困在与父母关系的模式里,甚至传递给我们的孩子。 尝试用一个小模式来解决这个问题。试试看也许有用:试着写一封信(不一定要寄出)。对父母说:“我感谢你给予我的,我也将留下适合我的,放下伤害我的。我将以我自己的方式生活得很好”。 当然最有效的方式是寻求心理咨询的帮助。也许短暂的会花一些时间和金钱,但你可以获得享用一生的精神财富。
王义丽
知识是意识,文化是潜意识,人格的完整。人类发展有脉络,个人发展有根源。
你来说说自己想法吧