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心理咨询是两个不完美灵魂的相遇。允许来访者是不完美的,同
杨宝英
心理咨询是两个不完美灵魂的相遇。允许来访者是不完美的,同时也要允许自己是不完美的。
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个人成长
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那晓旭
当你把希望放在别人身上时 —— 你会选择等待; 当你把希望放在自己身上时 —— 你会选择努力。
郭朋雅
研究预测婚姻是否可以白头偕老的两个指标:一是是否有能力处理冲突,二是是否有能力发展友情。既然是能力,就是可以学会的。
张凤琴
家庭关系中,明明条件不错,可以生活的不错,可就是要“抠抠索索”的“不舍得”,回头还说自己多节约,以求获得认同; 夫妻关系中,明明没有人逼着她(他)们做任何事情,但她(他)们偏偏要做这么多,甚至根本不考虑对方的实际需求。 亲子关系中,明明是他(她)想这样对你好,根本不顾及你需不需要,你乐不乐意,过后还想要得到你的认同和感激; 职场关系中…… 人际关系中…… 我们是不是常常遇到这样的人 这些人普遍存在的一个特点是为了完成自己设想中的奉献行为,牺牲精神,自认为对他人好的方式付出着,自我感动着…… 这种情况在家庭关系,婚姻关系中尤为突出,比如夫妻关系中的付出,牺牲,话语权,或者孩子生活的控制权。 可对于接受者来说,这种付出真的是爱吗?不见得,可能是一种“强行交换”。 她(他)们无法体察到别人真正的需求,只是按照自己的逻辑去做事。 生活中的家务琐事是无穷尽的,是不断需要消耗体力的。 而在于对方的沟通中,这样的“供需不对等”又会造成极大的内耗。 长此以往,当各种压力各种情绪一下子涌过来时,就很容易爆发了。
龚培军
真爱的发生 --海灵格 1、当你只注意孩子的行为时, 你就没有看见孩子; 当你关注孩子行为背后的意图时, 你就开始看孩子了; 当你关心孩子意图背面的需要和感受时, 你就真的看见孩子了。 透过你的心看见了孩子的心, 这是你的生命和孩子生命的相遇, 爱就发生, 并开始在亲子间流动, 和谐而暖人! 这就是真爱你的孩子。 2、当你只注意一个人的行为, 你没有看见他 ; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了,爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人! 3、当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己 ; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生, 并开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生!
许欢
心理咨询的过程中就是帮助来访者去发现一直以来错误的观念,而如果不能改变,将一直会为此付出代价
潘娇
人与人,谈价值,谈需求,少谈感情
你来说说自己想法吧