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你不需要完美,你只需要真实。
魏颖
你不需要完美,你只需要真实。
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相关回答
吴容珍
人生最可怕的就是两个字:将就 当你不断的拖着拖着,你就习惯了,你习惯了这样,也就觉得理所应当了,你不再有反抗的意识了,所以有个词叫麻木不仁。
宋艳
爱:是对一个他者的好评,和相应的好的心理感受。爱可以存在于各个不同的进化层级,具体表现各不相同。 * 在更原始的动物性层次,爱就是对某个他者的愉悦感受。 *在情绪层次,爱是一种情绪。当一个人爱上一个人或爱上了一件事物,就会激发一种行为模式——亲近她所爱的,爱护他所爱的。在去亲近和爱护的时候,人会体验到自己身体中有一些很愉悦的感受,于是他知道自己在爱了,这就是爱的情绪。 *当一个人所爱的不是肉体而是一种精神存在时,爱就不再是一种情绪,而成了一种情感。 *如果一个人爱的是超越性的对象,爱就成了一种境界。
李丽
中医兼心理咨询的李辛老师曾说,疾病的第一张处方是运动。对于心理,运动也同样适用,是以身心本来就是一体的。 在关于创伤的有关研究中,创伤也伴随着生理上的改变,受伤的不仅仅是心理,有些能量也被封印在了身体中,创伤的疗愈过程,也伴随着身体生物能量的释放,例如发热、出汗、颤抖、疼痛等。 压力太大,焦虑、抑郁、愤怒,如果一时太大,比较难以改变和找到合适的支持,先动起来吧,尤其春天,动则生阳,就像植物一样,让生命力向外伸展,去运动,去出一点汗,去增强一点力量,先让能量流通起来。
李尚芷
我们日常90%的社交内耗,都来自“不一致沟通”:心里想的、嘴上说的、肢体表现的完全脱节。 嘴上说着“我不生气”,眉头却紧紧皱起; 嘴上说着“随便你”,心里却满是计较; 嘴上说着“我理解你”,心里却充满抵触。 这种沟通看似避免了当下的冲突,实则在不断制造隔阂、消耗信任。因为人的感知力远比语言更敏锐,你的口是心非、言不由衷,对方都能清晰感受到,久而久之,关系就会失去最珍贵的真诚与安全感。
张雪娃
不必追赶时间,慢慢享受清晨第一缕阳光 愿今天的我们,被温柔的人惦记,被细碎的美好包围,带着满心欢喜,奔赴热爱。
宋艳
如果夫妻之间的冲突未解决,他们往往会有一个自动的模式——通过拉入家庭当中的第三方来平衡或者是转移原来夫妻当中的冲突。
你来说说自己想法吧