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当我们没有得到足够的爱，我们的内在就有一种很匮乏的感觉，

程璐璐

当我们没有得到足够的爱，我们的内在就有一种很匮乏的感觉，当我们匮乏的时候，可能表现在吃很多东西，渴望很多关系，幻想一个爱自己的人，当我们在非常饥饿的时候，我们会饥不择食，所以我们对关系也是这样，我们没有学会爱自己的时候获得的关系，可能不是那个能滋养我们的关系，因为我们依旧在强迫性重复我们内在的匮乏感，这种感受没有被我们体会理解转化，所以他的动力就没有消失，一直会推动我们进入匮乏感的强迫性重复里面

1温暖

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林嫦嫦

温暖了

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朱志伟

作为一个灵魂，总是在孤零零地面对整个世界。当你认真地、切实地回忆你所有的经历时，你会发现你的整个一生归根结底还是孤独的。好多人太害怕孤独了，觉得如果没有亲情、友情、爱情的话，自己会特别地孤独难忍。其实，无论你在现实中有没有这些关系，都要有独立支撑的能力，要跟他人保持一定的心理疆界。人的一生是在不断地修行。所谓修行，就是去实现自我圆满，也是马斯洛所说的自我实现。所谓精神独立有两个要点：一个是对所有现实事物能独立思考，形成自己的判断；另一个是要形成一套对人生的看法。一个孩子要成长，一定要跟父母分离，这个分离不只是身体上的分离，精神上也要分离，要与父母保持心理疆界，一切要靠自己，如果你做到了，就会拥有独立的人格。一个精神独立的人，对于世界，对于人生，对于宇宙，要有抽象的思维。有一个词非常形象，叫“鸟瞰”，就是你要像小鸟一样飞在天空中，俯瞰一下世界，俯瞰一下宇宙，俯瞰一下自己的人生。只有这样做，才能获得精神的独立。

李春娣

其实，逞强就是青春期任务未完成的补偿动作，正因“未完成”，当年种种被埋葬的期待才会暗暗涌动，变成日后挥之不去的执念。想要结束“逞强而不得”的轮回，首先要学会与自身的“弱”相处。真正的强大，恰恰是接纳自己的弱，而非纠结于自己的弱。

冯红艳

了不起的咨询师、老师我的老师30000小时+的咨询经验，一个人可以养活一个很大的场地，几间咨询室，一小时的咨询费是一线城市毕业学生一个月的工资，但是我看这老先生（不到50岁）会补破袜子，穿很破旧的衣服，每天有时间就和一帮老头老太太打牌，感觉“不务正业”。吃饭更是随意，一个大枣就是一顿早餐，吃是为了证明自己活着。他帮了很多很多人，却把自己活成最普通的人，掉人群里看不到。可能邋遢的比较明显。我们这帮学生喜欢听他谈古论今，很多智慧都在里面。觉得真的强大的是他的那份坦然，对怎么活的选择。敬佩！

孙三丽

小时候，我常会感情用事，长大成人了，我要用良好的习惯代替一时的冲动。我的自由意志屈服于多年养成的恶习，它们威胁着我的前途。我的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。因此，如果我必须受习惯支配的话，那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯必须戒除，我要在新的田地里播种好的种子。

李娟丽

人最难的就是，在合适的时候可以做自己想做的事情。

胡星星

踩着高跟鞋穿单宁，生活无处不在演绎着各种和谐的冲突，就像这周末，说好是假期的，却又义无反顾的涌入人流……弄得身心不得闲。人心真真真的奇怪，很多时候在你预见的未来，本可一跃而过，到终点，却因某种心结中途徘徊、等待，只为内心预设的场景未如愿呈现……最终成就了某首歌的旋律，不愿逾越，反复纠结，于是生活中又涌现了很多个版本带节奏感的祥林嫂……

你来说说自己想法吧