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与你相伴成长

亲爱的们，早上好[太阳] 当你真的想要宁静和谐，幸福快

孙海霞

亲爱的们，早上好

当你真的想要宁静和谐，幸福快乐，你可以决定谁去谁留，可以试着让带着善意、平静、喜悦和爱的人进入心里。 ——海蓝博士

2温暖

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沈艳

温暖了

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安美花

事情本身没有意义，是我们给它赋予了意义。当我们遇到困难，也许只需要调整一个“回路”，调整的开关，就在我们自己身上。

刘颖

一位医美医生说，一个人如果情绪不好，表情纹也会很深，再好的医美，也很难维持她的漂亮。这就是我们说的相由心生。内心平静喜悦，会让一个人看起来和颜悦色，亲切友善。如果内心总是苦水翻滚，表情就会一脸苦相。所以要想有一张漂亮的脸，拥有好的情绪是必不可少的。好看的脸，更需要配上好看的情绪。

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家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。

杨振军

原生家庭那些事，接受来自原生家庭祝福的孩子幸福感强，自信，配得感好，有平衡能力懂得付出与爱！如果活在父母的诅咒中，如果不能充分化解，将是困难重重，处处碰壁，无法获得真正的快乐自在…

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