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与你相伴成长

为什么有人吵架时突然想笑？来访者：“老师，我和对象吵

张向群

为什么有人吵架时突然想笑？来访者：“老师，我和对象吵架，本来很生气，结果他突然打了个喷嚏像小猪哼唧…我直接笑场了！” 我：“这不是你不够严肃，而是大脑在自救——情绪油门踩到底时，幽默感会跳出来当「刹车片」。” 【冷知识】这种现象叫「不恰当情绪释放」本质是神经系统防止你气到冒烟的小聪明。（下次憋不住笑时，可以理直气壮：“我在启动自我保护程序！”）

1温暖

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严松间

温暖了

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感情那些事

相关回答

张胜勇

1、消极的看待事情，凡事总往坏处想。 2、总是自怨自艾与自责。 3、意志消沉。 4、多疑，对别人和自己的信心不足。 5、高兴不起来。 6、老是想着扫兴的事情，一旦看到别人热情地去做某件事，会觉得不可思议。 7、不愿意改变，不愿意尝试新鲜事物。自卑是一种消极的负面心理，不仅有害身心健康，也影响事业和生活，应当及早重视，通过必要的相关措施来矫正。

肖洁

和女儿聊天时，我问她们在大学里谈论各自的父母吗？女儿说“同学们都只谈妈妈，没有人谈论爸爸；除了我，我谈论妈妈，也说了爸爸做饭特别好吃。”看来，父亲在孩子的成长过程中缺位不仅普遍存在，而且情况很严重。在孩子的养育过程中，真的是一份耕耘一份收获。你付出多少，就会从孩子那里得到多少。大部分家庭都是妈妈带孩子，所以妈妈的言行举止，喜怒哀乐，孩子全看在眼里，记在心里。无论妈妈给孩子带来的是愉快的体验，还是伤心的感受，妈妈至少在孩子心里有一席之地。大部分家庭中，爸爸就好似一个房客，白天不着家，晚上回家吃饭睡觉，跟孩子毫无互动。即便有互动，要么不痛不痒，要么暴风骤雨。不仅如此，大部分爸爸把养育孩子的责任都推给了妈妈。很多爸爸经常会说：“我负责赚钱养家，孩子交给老婆管。”好似，钱可以解决所有亲子问题。在孩子的成长中，父母虽然角色不同，但是各有各的重要性。在家庭当中，妈妈代表温度，爸爸代表高度。通俗地说，妈妈负责孩子的生活，爸爸负责孩子的学业和成长。有研究发现，爸爸的缺位会导致孩子的学业问题、成瘾问题。所以，爸爸们千万要重视自己的角色和重要性，再忙也要回归家庭，回归到孩子的身边。《忙碌爸爸也能做好爸爸》讲述了忙碌爸爸也可以通过各自独特的方式陪伴孩子，给与孩子成长的滋养。如果爸爸们再不关注、关心你的孩子，孩子回馈你的就是不让你出现在他们生活的每个片段，别让悔恨不已成为你心头的痛。给爸爸们留一个家庭作业：请你给孩子写出10条优点，做出精美的卡片，有条件的当面分享给孩子听，没条件见面的通过电话读给孩子听。让孩子感受到他（她）在爸爸的眼中、心中是多么的重要和美好！

徐恺

功能完善者以现实趋向而不是价值条件来指引自己的经验和行为，也就是这些人并不太热衷于他人的评价，而是时刻受自身向上的动机所指引。 --卡尔.兰塞母.罗杰斯

王胜

前面我们分享了情感勒索者的四个面孔，三种操纵情情感，今天分享感勒索者惯用的四种手段。首先，第一种手段是：角色塑造。情感勒索者是天生的角色塑造师。他们给自己的品格和动机戴上光环，却无情地抹黑我们。一句话，我们是坏人，只有他们才是好人。角色塑造包括两个方面：一方面，勒索者会褒奖本人和向自己妥协的人，另一方面，会贬低那些拒绝他们的被勒索者。勒索者把与被勒索者之间的分歧解释为对方的问题，然后再用各种标签来说明自己是正确的。这样就造成了被勒索者体验上的混乱，被强加的标签如此巨大，以至于会慢慢怀疑自己的判断是否正确，于是开始把勒索者对自己的质疑内化，从而向勒索者屈服。生活中这样的案例不胜枚举。有这样一对夫妻，男方出轨，女方发现后，质问男方，男方列举诸多女方在婚姻中的错误，使得自己感情无法寄托，只能在外寻找慰藉。女方被说服，觉得是自己不对，于是自我改正，而丈夫依然如故，没有任何收殓，反而变本加厉的指责女方没有真心的改正，是想报复，女方不断洗心革面，最终崩溃…… 除了让被勒索者丧失理性外，勒索者还通过贬低他们的品格、动机和自我价值，向对方施加压力。这一类角色塑造在家庭矛盾中比较普遍，尤其是那些想牢牢控制自己成年子女的家长。他们抛出如下观点：“孝敬和尊重就必须完全的服从，否则就意味着背叛。”情感勒索的父母常常说“你伤了我的心”，或者“你令我很失望”，子女会被贴上冷酷、无用和自私的标签，尤其当这些标签来自父母时，更加让人难以承受。因为我们的孩童时代是与父母一起度过的，他们是我们的情感依赖和和人格榜样。父母利用角色塑造来对付子女，会更快地摧毁他们的自信。

和钰蓉

如果你认为你很爱别人，你给出的爱却没有回音，或者别人的反馈让你失望，问题可能出在你还没好好爱自己，你自身爱的能量还非常虚弱，目前给不出爱，只是一种形式，敷衍，控制。你先停下来，学会看见自己，爱自己，再说爱不爱任何人。爱从来不费力，太费力的爱，都是自以为是，其实不是。

冯二玲

未来的事情，交给未来的自己。有些伙伴一直在担心未来，用现在能够想到的办法和拥有的能力来“解决”未来可能发生的困扰，这个担心很容易就产生了，因为我们很可能还真没有能力来解决那个“困扰”。我们一直在强调成长和提升，就是在未来遇到困扰之时，我们已经拥有了与之前不一样的想法和能力，也可以面对和解决曾经是“未来”的这些困扰。守在原地看未来的问题，解决起来确实不易；如果只把现在的事情做好，让更新更成熟和有能力的自己来应对未来，这岂不是更好？！

你来说说自己想法吧