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她的生活是在为别人活,不是为自己活。她生活的中心是要取悦
张迪
她的生活是在为别人活,不是为自己活。她生活的中心是要取悦别人,取悦于自己的亲人,让他们能喜欢自己。在她的生命中,得到爱和归属的需要占据了绝对的优势,她为了让亲人喜欢自己,实际上牺牲了自己的需要,从而自己也就成为了一个洋娃娃——没有自己的生命。
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个人成长
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一件让自己受伤的事从当时当下来看,确实天大的事,难受、悲痛,对自己的影响也非常大。从当年来看,也算得上一件大事。如果十年后看,好像也算不上那么大的事。二十年后来看,对自己的影响也就小了。再从整个一生来看,就不算什么了。所以当我们处于悲伤中时,问问自己:这件事从我的一生来说,算大事吗?多问几遍,内心就平静多了。遇事把视角放大,内心平和又自在。
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我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受.
当听到不中听的话时,我们有四种选择.
1.认为是自己犯了错.2.指责对方3.了解我们的感受和需要.4.用心体会他人的感受和需要.
你来说说自己想法吧