_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

周瑞

1温暖

0回答

严松间

温暖了

相关回答

赵莎莎

希望在接下来的一年中，你能够犯一些错误，因为只有犯一些错误，你才会创造新的事物，尝试新的事物，才会去学习，去生活，去鞭策自己，去改变自己，去改变自己的世界。你在做以前没有做过的事情，更重要的是你在做事情。活在现代社会，无论是否做好准备，你都需要应对生活中一系列的挑战，包括重大生活事件(例如离婚，丧偶，创伤，慢性疼痛等)也包括日常生活中持续不断的琐碎烦恼(例如邻里争吵，交通堵塞，吃了不健康的食物，导致消化不良，没钱支付账单等)这些都在给我们制造压力，你的任务就是设法应对这些挑战，过上一种有活力，有意义，有目的的生活。

房荣

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统统称为负面情绪。人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪的体验是不积极的，身体也会有不适感甚至影响工作和生活的顺利进行进而有可能引起身心的伤害。负性情绪极易形成“癌症性格”，癌症性格具体表现就是:性格内向，表面逆来顺受，内心怨气冲天，痛苦挣扎，好生闷气，不爱宣泄。警惕这样的性格发生发展。我们无法选择将要发生的事情，我们无法阻止负面情绪的产生，但是我们可以掌控自己的态度，调节情绪来适应一切环境，你完全可以选择你所要体验的情绪，情绪来临时，我们必须认识它，重视它，超越它，让绊脚石变成我们前进的垫脚石。

刘中玉

最近很多小伙伴来访的时候希望获得一个办法立马解决他的困扰每当这时耳边就会有句台词萦绕 “皇上，臣妾做不到啊”

(情境请自行脑补) 一个人的成长是从全能自恋到真实自信的过程也是从孤独自恋到有深情依恋的过程同时也是从想象进入现实的过程想象与现实的一个巨大差别是想象可瞬间完成可超越时空但现实中却有时间和空间从念头的发起到完成需要过程它越是重要越需要较漫长的过程所以对于这部分小伙伴老师确实做不到

和钰蓉

学会把自己的价值与父母对待自己的方式分离，学会平视父母的局限性，把凡人父母请下神坛，认同自己本身可贵，真正意义上走出假爱，学会爱自己。如果不把这个逻辑澄清，继续把“不爱”认定为“爱”，这是一个源头bug，不断产生新的变种问题。在后来人生道路上，当人遇到冷漠，打压，否认，暴力，控制的时候，因为这个逻辑源头不对，TA可能会把这一系列不舒服的体验也判定为“爱”(因为童年就是被如此对待过)，或者“我再努努力我再付出一些对方就能爱我了”。承认“父母不爱自己”不可怕，更多是解脱和轻松，说服自己相信“父母总是爱我的”，容易让人对爱产生误解和错乱，在不对的关系里继续付出，幻想假爱变真。父母爱不爱自己，只是人生一段经历，一个课题，你是否要现在开始尊重自己，关怀自己，善待自己，不委屈自己，开始对自己好，才是成长的意义。

浮红霞

早起，原同事急迫的找我分享动态，原来我们当地一个专家级资深心理咨询老师在学习心理基础知识群内打卡，我们都惊呆了！老师称，之所以如此，因为一要持续不断保持学习力，二要回归心理咨询的最本质。我在反思自省，你们呢？！

曹巧玲

我的信念：心的成长，是另一颗心的滋养好运从来不是偶然而是被温柔以待很久但最后不舍得不发生命运碎了也可以重新燃起希望只要不放弃

你来说说自己想法吧