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与你相伴成长

生活中，我们每个人都喜欢追逐与享受一些美好的东西，看着别

宗阳

生活中，我们每个人都喜欢追逐与享受一些美好的东西，看着别人的生活过得好，羡慕是常有的事情。但人一旦有了比较，就是精神内耗的开始。你有没有想过，别人晒出来的生活，不过是他的一个美好瞬间，而他只是把这个瞬间记录下来，分享给大家。而在那些我们看不到的背后，别人的生活同样掺杂着喜怒哀乐，也同样经历着让他难过的事情，只是没有被我们看到罢了。每个人的人生轨迹不同，别人所走过的路我们无法感同身受，又怎会知道他心中的苦与乐呢？

1温暖

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严松间

温暖了

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张丽坤

有人说，“说话之伤，都是暗伤，自带缓释效果，若无人点醒，至死不知。” 的确，在关系的领域里，有时我们越想好好说话，说出的话反而越不尽如人意。如果我们可以保留这份初心的同时留一份观察，也许效果会有所不同。当我们明明是为了释放好意，却只说自己的话时，也许需要提醒自己有一分节制。越是被所爱之人的痛苦激活，越是要克制住自己想要做点或说点什么的冲动，在对方的痛苦之处多做些停留，去感受他们的过往以及当下。当我们明明是善意之举，却说着正确的废话时，也许需要对自己的言语有一份觉察。在这种不断重复的话语里，有没有收割优越感的缘故？有没有无法承受分离而刻意制造的对方自我功能缺口？有没有情感的隔离或其它？当我们明明为了对方着想，却无空隙地说话时，也许需要提醒自己有一个停顿。在这个密密匝匝针脚般的语言里，你还能感受到对方表达的诉求吗？你还能感受到对方内心细微处的情感吗？你还能接得住对方没有言说的需求吗？大千世界，茫茫人海。终愿所有的善意和诚意，最后都能通过言语缓缓流淌到被爱人的心田，没有变质，不打折扣，缓缓归矣。

王倩倩

自己说话老是口是心非，看了书后才知晓讲话方式、表达方式是有效沟通的前提，想起朋友多次提醒：好好说话、保持情绪的稳定，不要说反话。好好表达自己的感受，让对方知晓你的心情，解决问题的本质从好好沟通开始。当我换了一个说法，朋友说：这样多好啊!

何萍

评论一个东西，既可以用描述的说法，也可以用评价的说法，这两种说法是有区别在于：前一种价值观是多元的，包容的，节制的；后一种价值观是统一的，唯一的，确定的标准。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。描述的「我」感受，表达的范围克制在我的范围内，没有侵略别人的领地。就不会跟别人的观点“打架”。 ——李松蔚

韩仁杰

请对自己耐心一点。之所以感到不堪重负，是因为事情本来就真的很多、真的难。你不是脆弱——你只是人类，而你已经在尽力了。

宗阳

你是不是也有这样的感觉：一到下午四点，就觉得这一天要结束了。想做的事情一再搁置，直到这一天完全结束。可现在才发现，下午四点，离这一天结束，还有足足八个小时。你是否也经历过这样的瞬间，自己像一棵错过了春天抽芽的树？脚下泥土沉重，头顶日光无情，四周草木早已繁盛，而你却迟迟未能萌发新枝。于是心中一个声音低语：“太晚了，来不及了。”然而自然从不放弃任何一棵树。即使盛夏迟至，即使深秋将临，树干里依然有汁液涌动，树根深处依然有力量在黑暗中积蓄。当真正决定向上伸展的一刻，生命自会寻找到属于它的高度与天空。

李丽华

生活中的10％是由发生在我们身上的事组成的，而另外的90％，则是由我们对所发生的事情如何反应所决定的。每一个平凡的日子，都需要认真生活。每一份炙热的爱，都不应该被辜负。每一个梦想，都值得全力以赴。只要在路上信念不变，步伐不停，花自盛开香自浓，风雨之后见彩虹。愿自己，享受当下景，做好当下事，完成当下愿，爱好当下人。

你来说说自己想法吧