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那些被奉为圭臬的至理, 如果不去实践, 常似隔雾观花,
冯二玲
那些被奉为圭臬的至理, 如果不去实践, 常似隔雾观花, 照不见我们鞋底的泥。 那些被精心装裱的箴言, 仿佛悬挂于高墙的明镜, 清晰映照万物, 唯独照不见镜前迷失的自己。 那一条条脚下的黄土路, 纵然走了半辈子, 也没有走出臣服和落地。 所有醍醐灌顶的大道理, 都没有你撕心裂肺一次来的务实。
2温暖
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严松间
温暖了
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惠能三更,领得衣钵……祖相送直至九江驿。祖令上船,五祖把橹自摇。惠能言:“请和尚坐,弟子合摇橹。”祖云:“合是吾渡汝。”惠能云:“迷时师渡,悟了自渡……”
黄强
人生要做对两件事:一是找对爱人,二是找对事业,因为太阳升起时要投身事业,太阳落山时要与爱人相拥,如果这两样都还没有,更要好好的活着,因为活下来的花,会有一百种开法。
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来访者:“我的焦虑像衣橱里的怪物,明明知道不存在,却不敢开一条缝。” 我:“那我们试试,只照亮第一件挂着的衣服。” 【与恐惧对话的三步仪式】 1. 给恐惧画像 把“我害怕”具体成“我害怕XX场景下的XX结果” (像给模糊的幽灵画上格子衬衫,瞬间变普通) 2. 开展微暴露疗法 怕社交?先对便利店店员说“谢谢” 怕失败?故意在游戏里输一局 怕孤独?试着自己看场电影 3. 制作恐惧转换器 掌心写字咒语: “颤抖的手也能打开门” “加速的心跳是勇气的鼓点” “冷汗是身体在给勇气降温” 恐惧最怕被具体化 把“怕穷”写成“怕月底卡里少于1000元” 把“怕孤独”具象为“怕周六晚上没人聊天” 把“怕死”转化为“怕没写完那本手账” (恐惧在显微镜下总会露出破绽——它大多是尚未发生的电影预告片) 神经科学提示:反复面对恐惧时,大脑会像锻炼肌肉一样重塑恐惧记忆回路
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丰子恺说:“人间的事,只要生机不灭,即使重遭天灾人祸,暂被阻抑,终有抬头的日子。”
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“不要让孩子输在起跑线上”这句话,抓住了很多家长的心,大家拼命往往名校挤,一心给孩子制造成才的优良外部环境,让孩子内心慢慢产生一种理念——要想成功必须争取足够多的外部资源,而不是充分挖掘自身资源。这种心理一旦在内心生根发芽,反而降低了一个孩子出类拔萃的可能性,因为成功者大都是内归因者,而不是外归因者。 换句话说,成功者做事依靠更容易控制的内在因素,不仅仅关注外部因素,这样的成功者更能体会到成功带来的幸福感。由于内心力量强大,他遇到挫折时,应对能力比那些擅长外归因的人好很多。
你来说说自己想法吧