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“安静些！不要吵！” 你是否经常对孩子这样讲？ 活力四射
陶莎
“安静些！不要吵！” 你是否经常对孩子这样讲？ 活力四射， 是孩子对外界的伸展。 安静，不要吵 是我们没有足够的能量接住孩子的伸展。 乖孩子，会掩盖孩子的光彩！
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
石岩
真正的疗愈：允许一切发生，包括你的不允许发生。 允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。 当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。 你握紧绳子 ，和完全放开，是发生了两种完全不同的状态，我们需要允许的不是“不要握紧因为会受伤”，而是即使握紧了也要去接受磨破皮的疼痛；需要允汻的不是“完全放开就一无所有”，而是即使一无所有仍然能够自得其乐。 疗愈帮我们找到锚点、帮助辅助恢复我们的能量。
桂玉娟
冀锐敏
如果不断受到负面情绪的影响和刺激，却不能自主、自救，就会觉得发生在自己身上的事情，是无法控制的东西，自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子，会默认这个体验是自己的一部分，长大之后就算有非常好的机会，可以逃跑、反抗，可以强大、幸福快乐，这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面，根本做不出来逃跑、反抗的行为，或者让自己变得更快乐的选择，这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了，想动起来并不是那么容易的事情，需要付出真实的努力和代价。
郭鑫
国庆节快乐
邢松
在有钱、有闲的情形下，找个人做做精神分析，实在是一种明智而高雅的选择。因为它可以使你了解自己，因为它可以使你活得缓慢而从容。 ——曾奇峰
董亚南
神经学研究表明，情绪是一种化学反应，在人体内只保持6秒钟。为了避免争吵，我们需要创造6秒钟的停顿，以帮助我们保持冷静，试试下面三件事： 1、注意你身体的哪个部位能感受到这种情绪； 2、命名情感。你是否感到愤怒、不耐烦或恐惧？ 识别和标记特定的情绪，有助于让它平息； 3、为自己争取一些时间。比如多做几次深呼吸、数到 10、要求暂停对话、去散散步或者喝点水。
你来说说自己想法吧
