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在成人后,会出现一些不易被发现的后遗症。如习惯用恐惧,怀
蔡伟
在成人后,会出现一些不易被发现的后遗症。如习惯用恐惧,怀疑,愤怒,痛苦与羞耻所扭曲的有色眼镜看待他人,无中生有地认为他人嘲讽、排斥、背叛和遗弃自己。他们自卑、敏感、感情用事,容易出现控制失衡的问题,要么想要控制他人,要么容易被人控制。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
相关回答
傅益红
新的一周, 从放松,放手,放下开始, 让自己歇歇。 轻松上阵,走得才远!
白家楣
很多人以为,所谓的情绪管理,就是脾气温和,不会大起大落。 但其实,遇事时强行压抑自己的情绪,逼自己稳定下来,往往只会适得其反。 没被释放的情绪,就如同藏在体内的一个定时炸弹,你永远不知道,等它真正爆发时会有多可怕。
胡星星
不必用别人送你的尺子时时丈量自己
王冰冰
做事时可以一次只做一件事,张弛有度;闲暇时放空大脑,好好休息。尽量不要同时处理N件事,还洋洋自得,表扬自己特有工作效率。事情多了,排出优先级,可以延后处理的事情,大胆延后。可以允许自己犯错误,允许自己精力不济,允许自己记性不好,允许自己承认自己老了。总之,允许自己做一个有松弛感的人,不是没有时间去烦恼,而是没有必要去烦恼。
李月馨
亲爱的你有没有过这样的时刻:感觉世界都变得灰暗无光,做什么都提不起劲儿,心里像是压着一块沉甸甸的大石头,那些负面情绪就像潮水一般,一波一波地将你淹没。 也许是因为工作上的压力,努力了很久却没有得到认可;也许是感情上的挫折,和爱人争吵或者分开,让你陷入了自我怀疑;又或许是生活中的一些琐事,像一团乱麻,越缠越紧,让你喘不过气。 我知道,这些情绪低落的时刻真的很难熬。你可能试图自己调整,可有时候就是走不出那片阴霾。但你知道吗?你不是孤单的,也不是无助的。因为还有我们~~ 如果你已 经厌倦了被低落情绪纠缠,想要挣脱,想要重新找回那个阳光、快乐的自己,不妨试着找个人倾诉吧,或许和TA能够一起打开那扇通往光明的门,告别黑暗。
张建娥
见到有个1岁的孩子, 她吃不到糖哭了, 哭的好伤心。 她妈妈给了她一个小玩具, 她笑了,笑的好灿烂…… 婴儿们和我们一样有情绪, 但他们有了就释放,释放了就放下, 而我们今天有个人骂了我一句,半个月后还在生气。 爱自己我们就学学婴儿吧,不在乎别人怎么看我,就是单纯的存在,单纯的释放情绪表达自己,单纯的放下一切回归自然。
你来说说自己想法吧