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与你相伴成长

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走

胡周琴

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！ ——泰戈尔

3温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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不要被敌人的气势汹汹所吓倒，不要被尚能忍耐的困难所沮丧，不要被时的挫折所灰心。道路是曲折的，前途是光明的，黑暗即将过去，曙光就在眼前！

彭保云

在咨询往深处走的过程中，我常期待一个微妙的信号：当语言沉默时，身体开始说话。有些IP长期处于“理智化”状态，他们能精准地描述情绪，却难以“体验”情绪。他们的改变，往往不是发生在顿悟的瞬间，而是发生在一次真诚的“体验”之后。比如，当一种被形容为“美好”的感受，终于不再是一个抽象的词汇，而是转化为一股真实的、温暖的、在身体内流动的能量时，改变就真正开始了。IP可能会体验到一种深沉的平静，甚至是愉悦的释放。而我～就像是一位“身心翻译官”。通过正念冥想和体验式催眠，陪伴您将那些知道却感受不到的道理（“我应该放松”），转化为神经系统真正认同的、具身的体验。如果您也感觉被卡在“想得通，但做不到”的循环里，或许我们可以一起，开启一场从“知道”到“体验到”的旅程。身心整合，如果你也不爱表达～正念引导的个性化DIY～呼我体验。

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没有人可以回到过去要求重新开始在时间的长河里遗憾悔恨难以避免回不去的过去还有无数懊恼的当下何去何从步履艰难也许你该鼓起勇气从遇见这条“心理圈”开始去疏通去探索自己的可能性创造全新的未来在这个自我探索的过程中我愿与你同行

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你来说说自己想法吧