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1.帮助来访者正确认识自我和周围世界,不断完善认知体系,
李长平
1.帮助来访者正确认识自我和周围世界,不断完善认知体系,避免因为错误归因而导致种种痛苦、失败; 2.帮助来访者接纳自己的情绪,学会管理和调节自己的情绪; 3.帮助来访者完善人格,摆脱自卑、病态自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去; 4.帮助来访者恢复或增强爱的能力,学会幸福地工作、生活和爱; 5.帮助来访者摆脱失业、失恋、离异、丧亲等造成的痛苦,学会应付生活挫折的方法; 6.矫治各种人格障碍(有难度); 7.帮助来访者、来访家庭度过人生/家庭各个发展阶段的种种危机。
1温暖
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严松间
温暖了
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“自由”二字本就条条框框 “牢笼”两字反倒四面透风
冯二玲
真正的修行不在山上,不在庙里,而在社会中。 我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行。
张艺
事情,人——地点环境
孙三丽
阻碍我们迈向成功、快乐人生的最大绊脚石,往往不是来自外部的环境约束,而是根植于我们内心的“限制性信念”。
刘淑珍
如果你讨厌一个人,说明他还在你的视野里.你只有成长自己,才能让他不在你的视野里.
眼中有尘三界窄,心中无事一床宽.眼里有光,目光所及皆是风景,内心荒芜,鲜花也与杂草无异.
人际关系定律:无论你走到哪个圈子,遇到讨厌的人的概率都是相同的.
生命来来往往,难免会和你看不惯的人不期而遇.内心充满嗔念,便会处处看别人不顺眼.
爱自己的第一步:看自己顺眼,才会看别人顺眼.悦纳自己,接受别人!
尼采:“当你在凝视深渊的时候,深渊也在凝视你.”-(善恶的彼岸)
人要一赌气,就忘记了事情的初衷,只想着能气着别人,也耽误了自己.
心净则国土净!
孙三丽
你有没有发现, 不安全感的来源不是外界的威胁, 而是你如何看自己, 是否相信自己有能力照顾好自己。 就像鸟儿站在树枝上, 它的安全感不是树枝, 而是自己的翅膀。 早年和父母的连接不够紧密, 经常被忽视、被打压、被否定、被分离、 不被注意等等,内心就会埋下“我不够好、 我不够安全”的种子。 现在你长大了, 已经不再是需要他人照顾的孩子了, 做一个你小时候需要的、好的父母, 把自己重养一遍, 好好爱自己,保护自己, 逐渐你会发现, 你能把自己照顾的很好, 没有人比你更了解自己, 看见自己的能量,接纳自己, 力量就会回来,安全感也更强。
你来说说自己想法吧