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无论何时当你感到疲惫 请让疲惫在你的身体里休息 就像溪水
洪小祝
无论何时当你感到疲惫 请让疲惫在你的身体里休息 就像溪水汇入平静的湖泊 你一直在努力成为别人期待的模样 现在 允许自己仅仅是成为自己 生命不是一场冲刺 而是一场漫长的河流 它有湍急的漩涡 也有缓慢的停滞 在每一个碰撞的河滩上 请不要抱怨你的伤口 那只是你在这个世界上存在过的证据 你不需要向任何人证明你的价值 像山一样站立 像云一样飘散 在温柔的接纳中 你将找到属于你自己的力量 去爱那混乱 去爱那脆弱 你便是光本身
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胡周琴
儿童心理健康标准 1,智力发育正常 智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。 2、稳定的情绪 心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现,但不会持续长久,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。 3、能正确认识自己 心理健康的青少年自尊、自爱、自重,他们既能客观的评价他人,更重要的是能正确地认识自己,评价自己和把握自己。 4、有良好的人际关系 心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。 5、稳定、协调的个性 人格也称为个性,是每个人独有的心理特性或特有的行为模式,它是在先天素质的基础上,在环境的长期影响下逐渐形成的。心理健康者具有相对稳定、协调一致的个性系统。 健全人格的基本特征是:相对稳定的情绪状态,坚韧的毅力,灵活的应变能力,强烈的责任感和良好的自制力。 6、热爱生活 心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难,及时调整自己的思想方法和行为策略,以适应各种不同的社会环境。 7、心理活动与心理发展年龄特征相适应。 不同的年龄有其相应的心理活动特点,例如,儿童青少年应是朝气蓬勃,而老年人应稳重、老练。心理健康者其心理活动与心理发展年龄特征应是相适应的。 8,六一祝福
童年得到的爱,是长大后的光,照亮孩子的一生。 今天是六一国际儿童节,祝愿每一个孩子在父母爱的温暖下快乐成长!
杨婷
人生最好的状态,从不是事事圆满,而是恰到好处的小满。 世间万物,月有阴晴,事无极致圆满。 留有分寸,心存余裕,知足且上进,温柔且清醒,便是人间最好光景。 你有没有这种时候: 凡事都追求极致完美,稍有不如意便心生焦虑,总在遗憾与苛求里为难自己? 试着默念这句话:完成大于完美。
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第一眼心理测试 测你的真实性格
谭丽梅
4. 看清头脑的本质 What you call as “my mind” is not yours actually. You don’t have a mind of your own. Please look at it carefully. What you call as “my mind” is just society’s garbage bin. Anyone and everyone who passes by you stuffs something into your head. You really have no choice about whom to receive from and whom not to receive from. 你所谓的“我的思想”其实并不是你的。你没有自己的思想。请你仔细看清楚。你所谓的“我的思想”只是社会的垃圾桶。任何一个且每一个路过的人都会给你的脑袋里塞点东西。你真的没法选择接收谁的或不接收谁的。 If you say, “I don’t like this person,” you will receive a lot more from that person than anyone else. You really don’t have a choice. If you know how to process and use it, this garbage is useful. This accumulation of impressions and information that you have gathered is only useful for survival in the world. It has got nothing to do with who you are. 如果你说,“我不喜欢这个人”,你从这个人接收的远比从其他人那里接收的多。你真的没有选择。如果你知道如何去处理和运用这些垃圾,那它就是有用的。你收集到的这些印象和信息的积累仅仅适用于存活在世上。它和“你是谁”没有关系。
王卡莉
任何你每天持之以恒在做的事情, 都可以为你打开 一扇通向精神深处, 通向自由的门。 ——鲁米
你来说说自己想法吧