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即使你与原生家庭远隔重洋,或者离开后再也没有返回过,但是
杨芳珍
即使你与原生家庭远隔重洋,或者离开后再也没有返回过,但是在你自己建立的新家庭中,仍然会重复原生家庭的各种机制和规则。
2温暖
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小月
温暖了
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梁芳
“当一件事情发生时,你体验到的苦楚或甜蜜,都不是来源于事情本身,而是源于你的理解和回应它的方式”。
王倩倩
生活中,不如意事常八九。遇到不顺心事,坏情绪,只会让问题雪上加霜。要知道,比起无谓的情绪发泄,找到并解决问题才是关键。无论是对家人、朋友,还是陌生人,保持情绪稳定都很重要。情绪稳定,不仅能让自己的人生稳定且美好,也能让身边的人平静、轻松、愉悦。 情绪稳定的人,不会因为一点小事就生气发火,不会为还没有发生的事情而焦虑不安,不会因为一点小挫折就沮丧,也不会因为一点小成就骄傲自满。他们在面对生活的起起落落时,总能保持一种从容不迫的态度,仿佛任何事情都无法打乱他们的节奏。 情绪稳定的人,都过得不会太差。他们心态平和,积极乐观,遇事沉着冷静。这样的性格,会让他们的家庭和谐幸福,工作顺利,人际关系好。情绪稳定,不是一种天赋,而是一种能力。只要你愿意去做,积极调整自己,你也能把自己变成一个情绪稳定的人。
刘淑珍
卡内基技术研究院曾做过一个调查,调查资料显示:一个人的事业是否成功,有15%取决于他的智商,而其余85%则取决于他的表达能力,也就是他处理人际关系的能力、说话的能力以及说服他人的能力.
语言就是这样左右着人生的走向.
美国著名儿童教育学家阿黛尔.法伯:“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力.”
父母的否定、打击、评判,会给孩子消极的心理暗示,并转化为孩子“内在的批判之声”,形成强大的“反自我”意识.
这种意识,孩子有可能一辈子都摆脱不了.
父母的语言里,藏着孩子的未来,也藏着人类的未来.
好说话,说好话,话好说!
王彤
你是否在童年时期,无数次在父母的争吵声中感到恐惧、无助,甚至认为自己才是那个错误? 心理学研究发现,长期暴露在父母冲突下的孩子,大脑会持续处于“应激状态”。这不仅仅是童年的不愉快记忆,更会深刻地影响你的人格与发展: · 过度警觉与焦虑: 你会习惯性地察言观色,对任何细微的冲突信号都感到恐慌。 · 自我归因与低价值感: 孩子常会认为“都是我的错”,这种错误的归因会内化为深深的自我怀疑和不配得感。 · 关系模式的扭曲: 你可能习得了用争吵或冷战来解决问题,也可能因为害怕冲突而无法建立健康的亲密关系。 那些未被处理的情绪和信念,并不会随着你长大而消失,它们只是藏了起来,悄悄影响着你现在的生活、工作和情感。 如果你在阅读这些文字时感到了共鸣,请知道,你并不孤单,那些伤痕也并非无法愈合。走出原生家庭的创伤,是一个看见、理解并重塑自我的过程。 如果你愿意,我可以陪你一起,探寻伤痕的根源,找回内心那个平静、有力量的自己。
徐小燕
你正在把废墟中的瓦砾一片片拼回王座,有些裂痕会成为王冠上最耀眼的金缮纹路。
何思帆
父爱则母静,母静则子安, 子安则家和,家和万事兴。 父懒则母苦,母苦则子惧, 子惧则家衰,老无德,父无能, 妻受罪,子劳苦。
你来说说自己想法吧