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与你相伴成长

每一种情绪，都值得被接纳和看见让情绪自由的来静静地

赵洁

每一种情绪，都值得被接纳和看见让情绪自由的来静静地待一会，然后走掉身体的每一部分都只倾听自己的声音早安

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石萍

别人在你面前紧张，只有两个原因。一方面是把你想的很强大，害怕你不高兴，然后会伤害他。一方面是想得到你的认可和喜欢，觉得被你认可会很有安全感和价值感。反过来说，你在别人面前紧张，也只有这两个原因。所谓社恐，也完全是因为这两个原因。

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当你面对一件事情时，会按照你过往的性格和逻辑做出行为。这个就是命。如果事情发生以后你做出的行为不符合自己的过往习惯，出现了很大的偏差，这个就是运。所以命是定数，因为过去已经发生不能改变，运是改变，未来还没有发生。所谓的逆天改命，逆的不是天，是过去的自己，是经验主义的本能。如果不了解自己，不去刻意改变，那命运就是注定的，因为潜意识不知不觉间就会引导你走向那个命定之路

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