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是我们把行为固化为习惯的重要前提。 创造出积极的
吴云
是我们把行为固化为习惯的重要前提。 创造出积极的情绪, 习惯相对会比较容易养成。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
相关回答
王欣梅
刘冠辰
来访可以通过和咨询师的关系重建早期关系模式,以促进个体的心理成长和修复。
崔红梅
试试像观察一片叶子那样看自己——叶脉的纹路、边缘的缺口,都是独一无二的印记。每天记录3件“虽小却真实的勇敢”:比如对视时多停留1秒,说“我需要”时没忍住眼泪。自卑的松动,从允许自己“暂时做不到”开始。
普靖尧
谭丽梅
当一个人想要想要寻求改变的时候,很多时刻会面临着很多阻碍。不敢,害怕,没有支持。所以能做咨询的人,能愿意自我负责和自我成长的人,真的都是很勇敢的人。
甘恬
抗寂寞是要陪伴自己一生的能力。在独处中回收,整理,重新出发。 哭的时候不求哄情商拓展,怕的时候没人陪伴升豪胆,烦的时候没有人安慰增灵感,累的时候不求温暖志丰满。
你来说说自己想法吧