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是我们把行为固化为习惯的重要前提。 创造出积极的
吴云
是我们把行为固化为习惯的重要前提。 创造出积极的情绪, 习惯相对会比较容易养成。
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
卢玉兰
人的成长,是不断认同的过程,就像电脑不断更新系统。
崔相红
生命是用来完成的,不是用来比较的。教育最终指向“三生”:学会生存,自食其力;懂得生活,自得其乐;探寻生命意义,自我实现。这个时代只要肯劳动,生存就不难,而服务他人,就会创造出生命的价值。反而是在日常生活中借助兴趣爱好,找寻到一份简单的快乐和寄托,是更重要的课题。
李婉丽
我可能会告诉你一个比较丧气但真实的答案。因为没人能百分百了解自己,所以我们永远都会被扰动,永远都会陷入困境。但更真实的是:在一次次咨询里我们都在往前走,可能到不了我们现在以为的终点,但我们永远都比之前更强大。我做了50多次咨询,我也问过自己为什么还会被扰动,还会有烦恼,觉得自己不够好,但我看了去年的咨询日记,发现之前纠结的事、担忧的事对现在的我来说已经不是问题了,这就是非常大的进步,永远在路上,永远都比之前进步一点点,把更多精力聚焦在自己做的好的地方。没事的姐妹
黄丽颖
我们常常在亲密关系里 很多的情感愿意去输出 伴随的也是很多的情感需要 那些先以行动来表达 在对方那里,自我没有得到满足的部分 都会以情绪来回应 似乎没有被看见的部分,需要以这样的方式“惩罚“着这个奋力付出的自我。 自我的感受还在体验 多个为什么 变成无比多的艰难险阻 那些无法抵达的关系状态 是什么,因而这样发生,哪点还做得不够好 也努力脑补自己不是这样做了吗?那些努力的部分在捕捉各种能让对方开心的办法 ,都在努力做着证明,还有为了证明做的那些事。 为什么总感觉Ta是感受不到,或者感受没有那些强烈而热烈 输出给予,Ta在接收,那些为开心做的事情,似乎没有很多反应,也没有得到想要的回应 反应是什么?回应是怎样被对应?是在接收时的展颜开笑,还是接收后要回应给对方的欣喜的爱意 爱的关系里,装有两个客体对爱的理解,支持与表达,也是两个人去发生,在双方关系里的看见和回应。
高雪梅
一位女强人,经常感到痛苦。她是一家外企的高管,却常被领导说“不思进取,在吃老本”。 这位女性是个积极、主动、进取的人,却得到很差的评价,所以感到困惑。 后来明白了: “原来领导这么对我,是反映他的内心”。 其实,她的领导是一个习惯回避、软弱的人,他说“不思进取、吃老本”,其实是对他自己不满。 明白之后,当她再受到领导责备,就微微一笑,心里说:哎哟,你说的不就是自己吗?
于敏
好的伴侣是, 我见到了你之后, 我觉得我很好, 所以, 我爱上了你!
你来说说自己想法吧