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好心情,如同山间清泉,洗涤心灵的尘埃,让内心回归最初的纯
杨越
好心情,如同山间清泉,洗涤心灵的尘埃,让内心回归最初的纯净与宁静。让我们挥别消极情绪的阴霾,以乐观、微笑,迎接绚烂美好的未来
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
李春娣
孩子太乖,有可能没有自我 孩子的叛逆期就是在寻找自我,在肯定自我
沙桂华
很多人以为把内心创伤藏起来就没事了。可实际上,身体很诚实,压力大时胃痛、失眠等状况频出,这都是创伤在作祟。 而且,这些创伤还会悄无声息地影响孩子。比如,童年缺爱的父母,容易对孩子过度严厉或溺爱,把伤害延续下去。 只有父母正视并治愈自己内心的创伤,孩子才能摆脱这种负面影响,健康快乐地成长。
张瑞琴
约翰·华森·沃茨(John Watson):“给我一个健康的婴儿,我可以将其变成任何我想要的。”
郑洁
爱自己是终身浪漫的开始 你活的漂亮,世界才温柔
王泽华
愤怒的时候,别压抑。 看似心平气和不一定是心态健康,埋在心里的情绪会形成自我攻击,久了,就会持续低落、兴趣丧失,什么都不干也无法好起来。
相辉
第一步:接受。接受当下自己的状态,接受自己的不完美,接受自己正在路上。 第二步:去做“我爱你”的练习。站在镜子面前,面对着镜子,对着镜子说,我爱你,我爱你,我爱你。 不断重复,直到你真能听进去的那一刻。真的为自己去拥抱爱自己的那一刻。 第三步:去享受和自己相处的日子、时光。把自己当成最好的朋友,给予你自己你在生活中最需要的是什么。 你的满足、给予你自己那些你特别渴望的,只有当你内在特别充盈的状态,你才能去无条件地爱别人。 当你自己内在的爱是充盈,你才能真正让这个爱流动出去。 放下评判、放下批评,放下二元对立的所有。我们会一起到达那里。We will get there together. 当下最重要的是,开启。
你来说说自己想法吧