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胡凤仙

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1温暖

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严松间

温暖了

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回智

“有时候，坚强是不是一种伪装？我们总是被鼓励坚强，压抑脆弱的情感。为什么脆弱不被接受？释放脆弱真的那么难吗？#假装坚强 #情感压抑 #脆弱与勇敢”

薛梅

大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性，如果你们没有一个好的婚姻至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。

胡建春

心理学里有一个现象，叫“磁场效应”。它的意思是说，如果一个人的内心是自信、乐观的，他外表看上去就会大方、自如，拥有一种人格魅力。就好像一块磁石一样，能够深深吸引周围的人。人们都喜欢围绕在他的身边，使他拥有更多的朋友。

冯二玲

第163天情绪定锚现实生活中我们总会有想得太多的时候，那么怎么通过“情绪定锚”找到自己的让自己开心愉快的“能量情绪”。 “情绪定锚”是指当事人收到外在环境或事件的刺激，触发内在情绪。就好比，我们在海滩度假时会觉得轻松愉悦，在与小动物玩耍时会感到快乐，在获得荣誉时会感到的自信。这些美好的情绪体验就可以作为我们的能量情绪。当我们感到压力和沮丧时，不要沉浸在于事无补的懊恼和消极之中，学会调动和激发自己的“能量情绪”，去感受这些正向积极的状态。所以说，感到大脑中思绪混乱时，不必过度烦忧，我们可以通过思维导图和知识树让自己的目的和重点变得明确清晰。并且在我们情绪敏感易爆发的时候，我们也可以通过“情绪定锚”让自己主动地调解，去感受更加积极正向的鼓励。

那晓旭

父母学会逐步放手，聪明地示弱，把机会让给孩子，并及时鼓励肯定孩子，是智慧父母给孩子最好的礼物。比如，做一件事，孩子去做，可能只能打30分，你不满意，骂他，甚至代替他做了，事情的效果可以打90分。但请家长注意，这90分，永远是你的90分，孩子仍然是30分。如果你让他做，用他不反感的方式指点一下，这一次可能只是30分，下一次就有可能是60分，再下一次可能就是95分，甚至比你做得更好。孩子只有在一次次地实践、思考中，逐渐长大、独立，然后超越父母。家庭是最好的学校，父母是最好的老师，陪伴是最好的教育，爱是最好的营养！

李玉倩

情绪状态会影响一个人对事物的认知和判断，心态忧愁的人看什么都觉得烦闷，心态喜悦的人，看什么都觉得开心～

你来说说自己想法吧