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人在不同的时间,想要的东西不一样,尽所能,敬所不能。
王倩倩
人在不同的时间,想要的东西不一样,尽所能,敬所不能。
1温暖
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严松间
温暖了
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吕丹
性格决定命运 习惯决定性格 行为决定习惯 思想决定行为 当你脆弱时,心里有了裂缝。 那么请让光照进来。 你的前面有阴影, 那是因为背后有光照啊。 塑造你的思想, 成为反脆弱型。
张志军
其实没有绝对的答案,但多数人会觉得执念更难——断舍离是对物品、关系的主动筛选,有具体的方法和步骤可循;而执念是扎根在心里的念头,往往连自己都难察觉,更别说挣脱了。 断舍离的难,是“舍不得”的情绪拉扯;执念的难,是“放不下”的思维禁锢,后者更像是跟自己的本能较劲。
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原来这才是真自由!不是控世界,是控自己 宝子们!心理学“情绪ABC理论”太戳了:事本身没啥,是我们对事的反应,决定了爽不爽!没法掌控全世界,但能管住自己咋想、咋做啊! 比如被插队,别跟着炸毛,深呼吸按自己节奏来,反而没那么气! ✨哲理应用:遇事先停3秒,问自己“我想咋反应”,别被情绪带着跑,自由感会超足!
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