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家庭是孩子成长的第一环境,父母的教养方式、家庭氛围直接影
王娟
家庭是孩子成长的第一环境,父母的教养方式、家庭氛围直接影响孩子的心理状态。充满关爱、理解和支持的家庭,能让孩子建立安全感和归属感,减少抑郁等负面情绪的滋生。 反之,若家庭中存在过度批评、忽视、冲突等问题,容易导致孩子自我价值感低下,增加心理问题的风险。通过改善家庭教育模式,能从根源上为孩子的心理健康筑牢防线。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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运动可以让孩子变聪明,《运动改造大脑》给出了三个建议,父母可以照着做: 1、带孩子寻找一种喜欢的运动,然后坚持下去; 2、不断丰富运动的种类,激发大脑活力; 3、在运动后,开展具有挑战性的脑力活动。
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想是问题,做是答案,行动才会有结果
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婚姻是一场修行。 从两个人变成一家人,表面看起来也许只不过是领一本证,搬一起住那么简单的事情,但这中间,其实需要经历长久而艰难的磨合。 在这个过程中,如何控制好自己的情绪,注意说话的分寸,就成了婚姻这场修行中极为重要的一关。 其中,有8句最为恶毒的话,无论你有多生气,也请一定不要说出口,因为这些话实在伤人太深。 1、你非要这么想,我也没办法 2、要不是为了孩子,我才不跟你过 3、你看看别人老公(老婆),再看看你 4、跟你说了也不懂 5、随便,你看着办吧! 6、我的事不用你管 7、当初我就不应该和你结婚 8、你跟你爸妈真是一个德行
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当我们压抑生命的活力,限制自己不去经历很激烈很敏锐的生活,也不充分实现自己的潜能时,就会为自己未被运用、没有活过的生命感到内疚。
傅益红
特别暖心的一段话: “如果你爱一个人,一定要告诉他。 不是为了索取回报, 而是让他在未来那些黯淡的时刻,自我怀疑的瞬间, 能想起这世上曾有人如此倾心于他—— 他从来都不是一无是处。” 我们都是不完美的普通人, 会胆怯、会犯错、会觉得自己不够好。 可即便如此, 依然有机会被一个人真诚而完整地爱过。 只是这一点, 就足以照亮往后许多灰暗的时光。 这世界永远不缺闪闪发光的人, 但被爱这件事,从来与完美无关。 也许你自觉平凡如尘埃, 可偏偏有人,于万千尘埃中, 只轻轻接住了你那一颗。 那种爱, 不是因为你毫无瑕疵, 而是明知你有瑕疵、有狼狈、有不为人知的脆弱, 却依然走向你,握紧你的手。 人生漫漫,难免遭遇冷落、否定与挫折, 甚至自己都开始动摇。 可就在几乎撑不下去的时候,你会忽然记起:原来我也曾被一个人那样珍视过。 那份被爱过的记忆, 如同黑夜里悄然亮起的一盏灯, 温柔地映照出你本来的价值。 它不声张,却坚定地告诉你:你值得。 即使后来人海相隔,即使故事已经翻篇, 那份爱依然是你心底最柔软的力量。 让你确信: 哪怕全世界都背过身去, 至少曾有一个人, 把整颗心的真诚毫无保留地给过你。 这样的爱不是牵绊,不是负债, 而是你行走人间时,永远温热在行囊里的星光。 如果你此刻正被爱着,请好好感受这份眷顾;如果你曾经被爱过,请永远珍藏那份温度; 如果某个人让你心动,不妨勇敢说出来—— 因为你的一句话, 或许会成为某个人生命里长久的光。 我们都是凡人,能被人真诚地爱过, 哪怕只有一次,已是何其幸运。
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如果把人生比作下棋,棋盘上的胜负、荣辱、喜悲,都是人生的折射。每个人都在棋中,也是他人棋盘的旁边观棋者,我们需要下好自己的棋,而不是对他人的棋盘指指点点,当然我们也需要保持自己的界限,不受他人指点,如果你总是听从他人指点,那么是你下棋还是他下棋?最后到底是你赢还是他赢?不管结果如何,你都不舒服。因为这部棋你就是个傀儡任人摆布,如果你习惯了听他人指点,那些人不在了你该怎样面对强大的对手? 你如果总是太在乎他人的看法,那么你就把别人装进了自己的心里,把别人当成了自己的一部分,当成了自己行为的评判者,很多的时候,甚至是最高的评判者。一个人在成长的过程中受到指责越多,被别人指点越多,就越容易变成一个过分在乎别人看法的人,别人活了两次你一次都没有活过,来世上一遭,岂不是很可惜? 你需要做的是把自己和别人分开,下自己的棋,走自己的路,别人的意见可以听听,但是一切与自己有关的事,自己都应该是最高评判者,不管有没有看棋的人在那里喋喋不休,对你都没有什么影响。自己担当棋局才会有意思,担当自己的一切人生才有价值。
你来说说自己想法吧