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知乎上有个话题: “想要生活变得井然有序,最有效的途径
张凤琴
知乎上有个话题: “想要生活变得井然有序,最有效的途径是什么?” 有个高赞回答说: “整理自己不必要的物品,清理自己内心不必要的执念。” 每个人的精力都有限,只有舍弃生命中不必要的部分,才能关注内心真正的需求。 整理既是对过往的复盘,也是对生活的重新审视,更是让我们拥有明确人生的必经历程。 越是优秀的人,就越懂得如何整理自己; 越是整理的人生,就越容易迎来幸福的曙光。
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压力太大怎么办
相关回答
郭清莲
竹林里的竹子,松树林里边的松树,都不会旁逸斜出,颗颗挺直,这是秉性更是环境使然。
赵艳杰
我不再以自己的标准要求他人,我愿意学习允许和包容,我愿意尊重当下自己的方式,我也愿意尊重别人当下的方式,我正在改变。我感谢我的身体,我完全信任你,我的身体,你是智慧的、你是聪明的,无论在任何情况下,你都懂得保护好自己,谢谢你,我可爱的身体。注:本文摘选《情绪自救》 一书。
和钰蓉
和那个女孩是否年轻漂亮无关,只会和这个男人他小时候在他妈妈面前充当了什么样的角色有关。当他成年后,一旦遇到了某个女性能勾连起她早年熟悉的角色体验感,这个男人就终将栽在这个女人手里,被她牵着鼻子走一生。这就是心理学上的客体关系的匹配,也就是命中注定的正缘。 如果有一个不被世俗绑架,也不在意外界的看法,高度自我认同且情感充沛的妈妈,就一定会伴随一个崇拜者角色的儿子,这样的儿子还没有出生就注定了他这一生会欣赏骨子里自我随性、情感丰满的女性,在亲密关系里继续去当一个崇拜者。因此,这样的男人见在遇见一个类似母亲的女人时,第一眼就会深深爱上了她,这份爱的本能之力与大众以为的看到了一个美丽性感的女性的那个满足性驱力是完全不同的,性驱力占有会带来快感,但是爱的本能之力和快感毫不相干,这是一种非常熟悉的,温暖且安全的,类似于早年跟妈妈站在一起的那种亲密的感觉,是一个男人不需要谈就能退行到童年的解药,这种重复早年体验的爱,就是生命的注定,持久且稳定。 高度自我认同的人,是不需要任何的身份来自我标榜的,不需要强调自己是一个好妈妈、好妻子、好女儿的人才能更自如的活自己。讲到这里,很多人会片面的理解为肆意妄为,潇洒脱俗是优于传统世俗上的美丽的,这本身就是对女性的贬低。男女所有的选择从来都不是在意识层面对于外在价值的挑选,而是早年客体关系配对的继续。这就解释了为什么有的人合适我不爱,但是我爱的人却没有那么合适的原因。如果一个崇拜者角色认同的男性配对一个原生家庭缺失爱的女性,那就需要给她一个家,给她一段稳定的关系。在与之同行的日子里不得不充当的是一个拯救者的角色,而这个角色是他不曾有过的,不习惯,所以会本能的排斥,和这个女性是否够漂亮更有魅力无关。 一个人会过上怎样的人生,遇到什么样的人,都由他早年在妈妈面前的那个角色决定。如果妈妈是一个需要孩子来照顾自己情绪的索取者,那这样的人注定就是牺牲的一生。如果妈妈是一个总爱抱怨的无助者,那这样的孩子就注定是孤独且战斗的一生。清晰的看到自己客体关系的配对,走出不良的匹配循环,人生就能过得更绚丽,更多精彩。
胡建春
原始生命力是能够使个人完全置于其力量控制之下的自然功能。它既可以是创造性的,也可以是毁灭性的。原始生命力是一切生命肯定自身,确证自身,持存自身和发展自身的内在动力。原始生命力需要指引和疏导,要把非人格的原始生命力转化为人格化的原始生命力。人的心灵是善与恶的一体。
潘小琴
所有的情绪背后都有未看到的需求
和钰蓉
生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话;在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸。我相信,这个生命走出去时,不会慌张。——蒋勋《孤独六讲》
你来说说自己想法吧